没有不自信的人，连你的自卑都是一种自信
孔子有曰：“三人行 ， 必有我师” ， 有时候 ， 我们对于内心的妥协只差一个“坚持”和心性的好恶评价 ， 在岁月的征途中 ， 唯有坚持才能使得自己的内心活动及时的充盈和富足 。正所谓：“烟火向星辰 ， 所愿皆成真” ， 好生活 ， 慢慢遇见 。
文章图片
文章图片
我们都说 ， 有一种力量叫缘分叠加和心灵碰撞 ， 有一种赤诚叫知识引领和启迪升华 。在新年心灵富足求知的路程上 ， 我们都是“答卷人”更是自我的阅卷人 。
生活中你给自己下了多少的定义 ， 给自己贴了多少个标签 。
我们既不能漠然视之 ， 更不能全然的评判 ， 要学会用内心的感受和自我的鉴别来处理这份抑制下的“心灵枷锁” 。从这个角度上来说 ， 没有不自信的人 ， 连你的自卑都是一种自信 。
因为我们都在很自信的自卑着 ， 永远都相信你自己可以更好 ， 相信你自己可以改变 ， 永远都相信美好的事情即将在你的身上发生 。
正如心理学大师阿德勒在他的《自卑与超越》里所说："冷静的判断往往无法付诸行动 ， 情感就是行动的触发器 。可以促使人付诸行动 ， 也可以让人停止行动 ， 全看自己的决定 。这难道不是对内在自我最好的启迪吗？
文章图片
文章图片
春节期间 ， 在一次心理督导课程中 ， 带领老师在最后的互动环节谈及“成功与喜悦”关系这个话题 ， 内心很有感触 ， 按照认知行为学理论来说 ， 一般成功的人 ， 都需要经历过这三个阶段？第一 ， 眼低手低 。认知比较低 ， 执行能力较弱 。第二 ， 眼高手低 。认知较高 ， 执行能力还没成长起来 。第三 ， 眼高手高 。认知和执行都到了高手的境界 。
其实 ， 最大的磨难期就在第二阶段 ， 这个阶段会有无数否定和质疑 ， 让你怀疑自己就是个纸上谈兵的赵括 ， 没有且不会有真本事 。有些人没有熬过去 ， 就失去了自信 ， 彻底沉沦 。
其实 ， 静下来仔细考虑 ， 更可怕的问题就隐藏在第一和第二之间 。有的人认知低 ， 但执行能力却很强 ， 盲目自信 ， 就被低认知卡在一个低水平的重复里 ， 没有外力很难跳出这个牢笼 ， 这很危险 。提升认知最好的方法 ， 就是用心理学家艾宾浩斯的“遗忘曲线”用外在输入不停地进行重复、记忆、强化 。
【没有不自信的人，连你的自卑都是一种自信】
文章图片
文章图片
在这个不断重复然而又是新的世界里一切都又新又不同寻常 。难道可以不热爱生活吗？难道能够同意我们的今天——只是悠久往昔多次的复制品吗？
相信 ， 你内心的答案一定是“NO,NO,NO”
我很欣赏清代袁牧所写的一首诗《苔》白日不到处 ， 青春恰自来 。苔花如米小 ， 也学牡丹开 。
每个人都有一个理想自我 ， 也就是我们希望自己成为的样子 。如果这个理想自我和现实自我有些差距 ， 这个差距就会让我们感到偶尔有点小自卑和内心的焦虑的话 ， 那就振奋精神让我们有动力朝着自己理想的样子改变 。同时 ， 也希望自我暗示一把 ， 向自己的内心陈述表达：你落后了哦 ， 加把劲追一追吧！
文章图片
文章图片
清晨一缕阳光 ， 正在迎往你前行的道路上 ， 请面对微笑 ， 勇敢向前奔跑吧！
推荐阅读
- 没有安全感的人，容易患得患失
- 为啥东北菜没能入8大菜系？南方人说出原因，只是这2点就不行
- 凡是过往，皆为序章，人生总有不断的开始，释然了
- 每个人都需要明白，真正的自信是基于生命的平等
- 两个人在一起，没有合适不合适，只有愿不愿意
- 结婚前去准岳母家送彩礼，没想到岳母的一个举动，让她愣住了
- 小孩子没胃口可以试试这道菜，色香味俱全
- 鱼籽鱼泡这样做，不仅味道鲜美好吃，而且还没有腥味
- 新娘子没有能够穿上结婚礼服出席婚礼典礼，原因让人啼笑皆非
- ag超玩会唯一一次夺冠，但gk却没有给到网友们信心