当你放不下婚外情的时候，你要看见的现实是：自我价值
在为婚外情所困的大部分人中 ， 常有这样一个现象 ， 虽然有一点残酷 ， 不过的确很现实 。
婚外情断了 ， 另一方已经回归他的生活了 ， 还是会有人在忘不掉 ， 在放不下 ， 在问为什么 ， 凭什么 ， 怎样能挽回他 。
他们往往忽略自己的生活、工作 ， 把更多的精力和情感都放在婚外情的纠缠之中 ， 对家庭没有概念 ， 对自己的工作没有概念 ， 甚至对自己的生活都没有概念 。
【当你放不下婚外情的时候，你要看见的现实是：自我价值】为婚外情纠结成了他们生活里唯一重要的事情 ， 而且还会不惜为此继续透支自己的情感 ， 时间和精力 。
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身为一个人成年人 ， 有继续向往和追求爱情的权利 ， 不过作为一个已婚的成年人 ， 为婚外情痴情 ， 还为此不顾自己的生活 ， 只能说太肤浅 。
当然 ， 我们这样说 ， 并不是单单的指责 ， 只是希望有着同样困惑的你 ， 能够明白 ， 你的生活除了这份情之外 ， 还有很多很重要的东西 ， 如果你执意放不下 ， 那你要反思自己 ， 问问自己三个问题 ， 是不是你真的忽略了很多对你重要的东西 。
对应着 ， 为婚外情期期艾艾的你 ， 有三份现实要看见 ， 否则早晚会因毁了自己的生活而后悔 。
第一个问题：你活着的“自我价值”如何体现 ， 有为婚外情纠结痛苦的时间 ， 你能做哪些让自己过得更好的努力？
自我价值 ， 说到这个问题 ， 可能有很多为婚外情痛苦的人会忽略 ， 甚至无心关注这个问题 。
这不是自我价值这个问题不重要 ， 而是为情所困的人可能已经忘记了自己活着为了什么 ， 也忘记了要为自己真正的幸福做出哪些努力 。
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当你为婚外情纠结痛苦的时候 ， 你可能要有一份反问你自己的意识 ， 你在为婚外情浪费的这些时间 ， 是从何而来 ， 如果这些时间用在你该专心和坚持的正事上 ， 你会收获哪些成果和积累？
同理 ， 你能为婚外情纠结 ， 为其整日低落 ， 那是不是说明你说的太闲 ， 环顾一下你身边那些忙碌的人、那些为了提高生活质量而努力的人 ， 他们每天都在做什么 ， 你又在做什么？
当别人都在通过努力工作 ， 努力经营家庭 ， 努力创业提升工作收入等这些方式实现自我价值时 ， 你在为一段婚外情痛苦 ， 难道你的自我价值就留给一段不被认可、又给不了你任何幸福的情吗？
所以 ， 当你放不下婚外情的时候 ， 你要看见的现实是：
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