公益乐学线上教学 | 学做八宝茶，提高免疫力，一起抗病毒
本文转自：九派新闻
八
宝
茶
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八宝茶在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用 ， 所以也称“三泡茶” 。
八宝茶香而不清则为一般 ， 香而不甜为苦茶 ， 甜而不活不算上等 ， 只有鲜、爽、活才为茗中佳品 ， 呷上一口 ， 茶的清干果的香 ， 冰糖的甜掺合着 ， 浸入心田 ， 丝丝温暖 。
【公益乐学线上教学 | 学做八宝茶，提高免疫力，一起抗病毒】八宝茶将八种配料放入盖碗中 ， 冲以滚烫的水 ， 料在盖碗中翻滚 。盖上盖 ， 静待二至三分钟即可享用一杯 。
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八宝茶功效
温补
八宝茶对体质虚弱、记忆力不佳的人具有温补的功效 ， 多喝八宝茶可以增进脑力 ， 改善虚冷体质 。
丰胸
据记载女性常喝八宝茶还具有一定的丰胸效果 ， 常饮八宝茶的女性脸色红润、身材丰满 。
补血
八宝茶多种维生素和微量元素 ， 对人体具有滋养补益的功效 ， 可以补血养血 。
清心润肺
八宝茶还具有保肺护肺、清热解毒的功效 ， 常喝八宝茶可以清火除燥、清心润肺 。
本次“公益乐学”线上课吴老师教大家冲泡八宝茶 。顾名思义即有八样料 ， 可根据个人喜好添加不同的配料 。
本次课程老师所用的材料有：龙井、红枣、山楂、核桃、桂圆、冰糖、葡萄干、金花茶等 。
详见下方视频
编辑：上海市崇明区总工会
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