自我增值，让人生越过越好
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往后余生 ， 请逼自己养成这4个习惯 ， 实现自我增值 ， 让人生越过越好 。
01
自律以修身
知乎上有一个提问：
“你见过最不求上进的人是什么样子的？”
高赞回答很戳心：
“他们本想在有限的生命里体验很多种生活 ， 却只会把同样的日子机械重复很多年 。
最终以最普通的身份埋没在人群中 ， 过着最煎熬的日子 。”
只有自律的人 ， 才能拥有同生活讨价还价的权利 。
曾在网上看过一副漫画 。
20岁 ， 你在逃课熬夜挂科打游戏；别人在图书馆认真复习 ， 取得优异的成绩 。
25岁 ， 你每天早出晚归 ， 一到深夜就用美食和手机麻醉自己 ， 欺骗自己已经很努力了；别人顺利进入大公司 ， 作息规律 ， 精神饱满 ， 事业稳步上升 。
30岁 ， 你沉迷无效社交 ， 在酒桌上觥筹交错 ， 以为这样就是朋友；别人下了班就跑步 ， 周末就陪陪家人和孩子 。
40岁 ， 你无数次跟家人保证要戒烟 ， 但总以工作压力大为借口 ， 沉迷抽烟；别人陪孩子参加家长会 ， 被误认为是哥哥 。
50岁 ， 你突发意外送进医院 ， 才发现多处脏器功能损伤 ， 平时的熬夜抽烟喝酒 ， 导致肺部严重感染 ， 躺在ICU病床上 ， 你悔不当初 。
而别人一家人外出游玩 ， 欣赏沿途美景 ， 享受天伦之乐 。
生活 ， 就像是一扇任意门 。
有些人推开这扇门 ， 扑面而来的都是黑暗 ， 生活的压力四处弥漫 。而有些人 ， 跨过这道门 ， 迎接他的是一束光 。
这个差距 ， 就是在每一天的自律中逐渐被拉大的 。
很喜欢一句话：
“成年人最顶级的自律 ， 不是逼迫自己做什么惊天动地的大事 ， 而是脚踏实地地做好眼前的每一件小事 。”
【自我增值，让人生越过越好】坚持运动 ， 形象自律；读书旅行 ， 阅历自律；学会存钱 ， 金钱自律；控制情绪 ， 心态自律......
自律和放纵之间 ， 只是多了片刻的犹豫 ， 但却通往了不同的世界 。
愿我们都能学会自律 ， 在余下的生命旅程里 ， 多一分喜悦和自我满足 。
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02
自省以观己
王阳明说：
“学须反己 ， 若徒责人 ， 只见人不是 ， 不见自己非 。”
习惯指责别人的人 ， 永远也看不到自己的错误 ， 更加改变不了糟糕的现状 。
自媒体作者居潇潇讲过这样一个故事 。
朋友小阳喜欢抱怨 ， 每次她和大家见面 ， 总要吐槽生活中的不如意 。
在一次聚会上 ， 小阳像倒豆子般 ， 一股脑地发泄出自己的牢骚 。
先是诉苦 ， 觉得公司规定太苛刻 ， 丝毫不人性化 ， 就连报销的同事都要为难自己 。
接着怨恨同事 ， 一起做项目时没人指点她 ， 小阳就觉得同事们不好相处 ， 故意给自己穿小鞋 。
最后竟然连行业公认的标准 ， 都被她批评的一无是处 。
关系好的朋友委婉地提醒她：“也许是你适应得还不够 。”
但小阳听完不以为意 ， 觉得全世界都在跟她做对 ， 自己俨然是一个受害者 ， 甚至还指责起了委婉提醒的朋友 。
后来 ， 小阳没有过试用期 ， 现在还在找新工作 。
可想而知 ， 如果小阳不反省自己 ， 无论再找多少份工作 ， 都会面临相同的结局 。
谷米在《人间几度》中说：
“生活的刁难 ， 并不是要你变得气急败坏 ， 而是要你变得更加从容 。”
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