人生无悔便是道，人生无怨便是德
人 ， 活一颗心 ， 心是我们的根 ， 也是我们的本 ， 把握好自己的心 ， 才能调整好自己的心态 ， 更好的去生活 ， 更好的去走好人生路 。人生无悔便是道 ， 人生无怨便是德 ， 得到的要珍惜 ， 失去的就放弃 ， 过多的在乎 ， 会将人生的乐趣减半 。看淡了 ， 一切也就释然了 ， 执着其实是一种负担 ， 甚至是一种苦楚；计较的太多 ， 就多了一种羁绊 ， 迷失太久 ， 就变成了一种痛苦 。放弃 ， 不是放弃追求 ， 而是让我们以豁达的心去面对生活 ， 看淡世事沧桑 ， 内心安然无恙 。
无论富贵、穷,身处顺境、逆境,能否过得幸福快乐,最大程度上还是取决于人的心态 ， 只有把心态调整好,才能够做到宠辱不惊,才能够感受到生活的安乐 。
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那我们该如何调整自己的心态呢？
01、要有自信
发现身边自信的人,心态都比较好 。所以为了有一个好的心态 ， -定要自信 。不要自我怀疑,相信自己 。
有自信才能赢 。古往今来,许多人之所以失败,其原因,不是因为无能,而是因为不自信 。自信是-种力量,更是一种动力 。当你不自信时,你难于做好事情;当你什么也做不好时,你就更加不自信 。这是一种恶性循环 。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心
02、要有一颗平常心
平常心不可少 。人生不可能一-帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也已有失落 。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重 ， 那么生活对于我们来说都不会坦然,永远都没有欢笑 。人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑剂 。
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03、转移注意力
遇到不开心的事,应当尽快转移掉自己有限的注意力,将不开心跑到九霄云外去 。比如踢踢球、跑跑步,打打游戏都足以消耗掉坏心情；一方面缓解了自己紧张的情绪,另一方面调整了自己的心情,还有益于身体健康 。
【人生无悔便是道，人生无怨便是德】生命是一个漫长的历程 ， 看不到终点 ， 人生如同没有回头路的拾荒 ， 想走得远 ， 你不能背得太重 ， 必须经常清理背篓 ， 该扔该留不犹豫 。只要有一颗沉静淡然的心 ， 就会坦然地面对我们的生活 。
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