人生不是越拥挤越好，留点空白反而更有韵味
说爱 ， 1000+情感案例研究者 ， 知名心理学博主 ， 专注研究女性心理学
你知道什么是留白效应吗？
假如一张画都被色彩铺满了 ， 那么人们一眼看上去就会觉得这没有自己发挥想象力的余地了 。
当一幅画只是在一张纸上 ， 用一点色彩简单勾勒几下的时候 。
这时 ， 留白的地方多了 ， 却也因为这留白 ， 而给人们保留了充足的想象空间 ， 这就是心理学当中的留白效应 ，
人生也是一张纸 ， 我们的轨迹就是笔墨 ， 我们怎么运行 ， 最后就会呈现出来一张什么样的画 。
太拥挤了不好 ， 太拥挤了 ， 就会显得压抑 ， 光顾着担惊受怕那些太过圆满的事情了 ， 反而意识了人生本应该就有的“残缺美” 。
因此 ， 要让自己的人生这幅画空白多一点 ， 绚丽的颜色少一点 ， 简单大方就好 ， 反而能够拥有最纯粹、最朴实的快乐 。
心理学研究表明 ， 弄懂留白效应的真实原理 ， 可以让人到中年的你 ， 更有女人魅力.
文章图片
文章图片
于女人而言 ， 静养自己才是王道
以前年轻的时候 ， 总觉得人生不过短短数十载 ， 我可不能白白浪费这人生 。
于是乎 ， 那个时候的我几乎每天都在忙碌着 ， 事情更多地侧重于为人处世上 ， 和别人打交道上 。
我很在意别人的看法 ， 也希望自己是别人口中那个人缘好且外向的人 。
为了得到别人的认同 ， 我不得不将自己伪装成一个“张牙舞爪”的怪胎 ， 还觉得自己这样是讨喜的 。
殊不知 ， 这样的我从来都感觉不到真正的快乐 。
我生命中大部分的时间都用在了聒噪这件事上 ， 很少为自己去考虑 ， 我的世界或许会有热闹 ， 可内心深处却总是孤独寂寥的 。
后来 ， 我便不再强迫自己去做自己不愿意做的事情了 。
我开始“静养”自己 ， 一个人听听歌 ， 看看书 ， 喝喝茶 ， 浇浇花 ， 实在没事做的时候 ， 就一个人安静地发会儿呆 。
奇怪的是 ， 此时的我不管做什么事情都是独来独往的 ， 可我的内心深处却感受到了最真实的、独属于我一个人的快乐 。
亦舒曾写道：“做人要静 ， 静静地来去 ， 静静地努力 ， 静静地收获 。”
人到中年了 ， 太热闹其实也没那么好 ， 时间久了 ， 还容易头疼、心力憔悴 。
当我们开始“静养”自己的时候 ， 我们就开始有了安静的空间 ， 也就更容易去体会生命中那不聒噪的快乐了 。
文章图片
文章图片
人生不是越拥挤越好 ， 留点空白反而更有韵味
电视剧《如懿传》里面的如懿一生都在为别人操劳着 ， 那么多时间好像没有一点是为自己考虑的 ， 她生性善良 ， 总想着把温暖带给更多的人 。
皇帝想要讨妃子的欢心 ， 如懿出谋划策；
妃子不开心了 ， 如懿也要送去祝福 。
不是说如懿这么做不好 ， 只是人的精力是有限的 ， 如懿把自己当做是拯救别人的救世主 ， 却不曾想过 ， 自己也应该是自己的救世主 。
善良是一件好事 ， 可是 ， 当我们把所有的时间都用在了帮助别人身上的时候 ， 那么留给我们的就寥寥无几了 。
我们来到这个世界上 ， 目的是为了感受美丽的风景 ， 遇上有趣的人 ， 所以 ， 帮助别人可以 ， 但也应该考虑考虑自己 。
林语堂先生说过：“看到秋天的云彩 ， 才知道原来生命别太拥挤 ， 得空点儿 。”
推荐阅读
- 人生无常，把利益算计的太多容易翻船，做一个有原则的善良人
- 人生，在不知不觉中被岁月给分割成了三部分——过去、现在和未来
- 人生大目标并不一定要详细精确，你的目标一定要远大
- 减肥早餐吃它，相当于跑步半小时，堪称“脂肪杀手”，越吃越瘦
- 善于把握分寸，才是人生最重要的艺术
- 人生坎坷，如有痴迷就是自误
- 早睡早起有这三个习惯，很懂得富养自己，人生很幸福
- 尽人事，听天命，才是最好的人生态度
- 人生，若能安静，无怨无悔，与世上有两种最好的生活
- lpl官方给出lpl常规赛top5，牙膏至今无人超越