一个人越努力越焦虑，越怕什么，越怕越想要有
一边是越努力越焦虑 ， 越焦虑越努力的生活；另一边却是越努力越轻松 ， 越轻松越悠闲的生活 。越怕什么 ， 就越来什么；越想什么 ， 就越来什么 。很多人过了35岁 ， 就开始有了一种莫名的焦虑 ， 明明年纪越来越大 ， 身边有各样的亲人朋友在催着结婚 ， 可却觉得越是怕什么越来什么 ， 越怕就越想要有 。我们到底怕什么？焦虑什么？大概就是被动怕 。你怕人家说你年龄大了 ， 怕被朋友们劝你赶紧结婚；怕被亲人朋友觉得自己晚结婚是你的一种负担；怕自己还一事无成 ， 没有能力去过幸福美满的生活 。
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所以当一个人焦虑的时候 ， 就会不由自主地去寻找自己的安全感 。因为安全感是非常可靠的 ， 因为只有你能保证以后的人生是自己可以决定的 ， 是自己可以掌控的 ， 那么你才不会再焦虑 ， 不会再心慌 ， 不会再觉得自己什么也没有准备好 ， 以后还有这么多事情要做 ， 没有准备好 。但是你要知道 ， 你能掌控的事情只有当下 。所以 ， 你只有对事情有掌控力 ， 自己的生活才能有掌控感 ， 你才会心安理得 。因为你不再害怕以后的生活 ， 才会拥有掌控的资格 ， 才能享受未来的生活 。
【一个人越努力越焦虑，越怕什么，越怕越想要有】
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怕的是 ， 一个人不再有掌控感 ， 你会害怕自己一个人做喜欢的事情时 ， 不再拥有掌控感 。但其实 ， 是所有人 ， 都不再拥有掌控感 。无论你是40岁 ， 还是50岁 ， 你的父母 ， 都已经不再年轻 ， 他们慢慢步入老年了 ， 他们有他们的事情要做 ， 生你养你的人们也一样如是 。他们渐长的皮肤和精力 ， 随着年龄的增长 ， 都在渐渐地消耗着 。这是你无力去抗拒的事实 ， 你还有必要害怕吗？不要再去害怕自己以后的生活了 ， 是你当下的身体 ， 让你更加珍惜当下 ， 你可以更加理解他人 ， 更加懂得珍惜自己 。怕是怕的 ， 是自己对现状的不满 ， 你害怕过程中伴随的辛苦 。
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越怕什么 ， 你做什么就越是吃力不讨好 ， 让自己变得更加焦虑 。比如 ， 你害怕自己每天累了一天 ， 在晚上回家之后 ， 不知道能不能静下心好好休息一下；比如 ， 你害怕自己白天上班太累 ， 晚上下班之后 ， 根本没有精力去拼搏一件事情 。但是你要相信 ， 自己没有什么可害怕的 ， 一切都会是最好的安排 ， 一切都会水到渠成 ， 一切都会顺其自然的发生 。加油不管怎么样 ， 也只有当自己在做什么的时候 ， 才有掌控感 ， 有成就感 ， 有掌控一切的幸福感 。怕的不是别人的眼光 ， 而是害怕自己付出的努力 ， 最后却不被人认可 。很多人怕的是 ， 怕自己一无所有 ， 害怕自己没有任何优势 。其实 ， 这也是过度焦虑的表现 。
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