神奇"跺脚功":从脚调到头,越跺越健康,越跺越年轻!( 二 )
到这个时候 , 再用力跺脚 , 就能够感觉到双手也有被震动的感觉 , 就像过电一样 , 全身有通透的感觉 。当跺脚到这种状态的时候请不要停下来 , 继续跺脚 。
然后您会发现 , 原来内脏也能够被震动到 , 肝部有疼痛、闷胀的感觉;胃部有难受、恶心的感觉;胸部有憋气的感觉 。让这些感觉完全消失掉 , 那么身体才是达到一个真正通透的状态 。
当然 , 在跺脚的时候不可能一次性就能做到这种程度 。这需要循序渐进 , 慢慢来 。需要每一个希望健康的人 , 坚持去跺脚 。就这一个动作 , 如果能够坚持的话 , 那么今生 , 一辈子就不会有太大的病痛 。
来源:脉脉养生
编辑:珠海市场监管团队
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