脸上长这种斑，是身体内“水多了”，伤心又毁肾！常喝一杯养心茶，温阳利水护全身
本文转自：北青网
都说“水是生命之源” ， 如果我们的身体缺少水分 ， 很可能会引起各种各样的不适 ， 甚至会危及生命 。但你知道吗？如果身体里的水“不请自来” ， 量太多了 ， 同样不利于身体健康！
正常情况下 ， 体内的水要受到心、脾、肾三脏阳气的约束；但如果这3个脏器失调 ， 心阳、脾阳、肾阳不足 ， 身体就会出现四处弥漫的水邪 。像心脏病、肾病、呼吸系统疾病、高血压患者身上 ， 都可能存在“不请自来的水” 。
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对有些人而言 ， 体内的水邪会沿着一定的特殊轨迹 ， 从下往上运行 ， 中医称之为水气上冲 。当水停在胃时 ， 患者可能会出现心悸、手脚冰凉、震水音等症状；当水停下焦时 ， 则可能会有口渴、小便不利、小腹胀满、喝水会吐等症状 。
体内有水邪的人 ， 脸上还可能出现两个典型症状——水斑和水舌 。水斑是指在脸上青色的斑 ， 首先出现在鼻头 ， 其次是两颊颧骨、眼角 ， 最严重的是出现在印堂；而水舌 ， 则是指舌淡、有齿痕、舌面水当当等症状 。
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当出现水斑和水舌时 ， 单纯利水并不能解决所有问题 ， 而是需要温阳和利水并用 。针对这种情况 ， 首届全国名中医王庆国王老 ， 为大家介绍了出自《伤寒论》的苓桂术甘汤 。
它由茯苓、桂枝、白术、甘草这4味药材组成 。其中 ， 茯苓有甘淡利水、宁心安神、通利三焦、补脾固堤的作用；桂枝则能帮助通阳消阴、下气降冲、补心制水 。
此方经过简单加减 ， 可以变化出更多的方子 ， 帮助治疗不同情况的阳虚水停病证 。
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如果是程度较轻的阳虚水停人群 ， 日常可以用苓桂养心茶来自我保健 。
取茯苓5克、肉桂2克、人参3克、藏红花3根、五味子3克 ， 直接冲泡代茶饮 ， 或者打成粉和牛奶、红糖一起冲泡成奶茶喝即可 。适宜心脏不好、有冠心病、没劲、轻度眼睛肿、腿肿的人群饮用 。
【脸上长这种斑，是身体内“水多了”，伤心又毁肾！常喝一杯养心茶，温阳利水护全身】
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今日小结
当心阳、脾阳、肾阳不足时 ， 体内就可能有四处弥漫的水邪 ， 导致水气上冲 ， 出现心悸、手脚冰凉、震水音等症状 。若是脸上还出现了水斑和水舌 ， 就需要温阳和利水并用 ， 可以用《伤寒论》中的苓桂术甘汤来帮助调理 。
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您身体里是否也有“不请自来”的水？又是如何对其进行调理的？欢迎和我们分享 。
（我是大医生官微）
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