长期失眠？该重视了！酸枣仁和它泡水喝，助你一觉到天亮( 二 )
文章图片
文章图片
莲子
如果长夜漫漫难以入眠、睡眠质量差、多梦易醒、心烦气躁导致的睡眠不足 ， 都可以泡上一杯酸枣仁茯苓茶 。
喝上一段时间后你会发现 ， 从以前强迫自己睡觉 ， 到现在早上起来不再是昏昏沉沉 ， 气色也好起来了 ， 充满了无限的活力！
文章图片
文章图片
独立茶包 ， 干净卫生 ， 即泡即饮
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 长期服用褪黑素会上瘾吗？要控制好服用剂量
- 肠胃不好怎么调理？这6个办法应该能帮到你，养好肠胃一身轻
- 失恋的时候，你应该做些什么
- 梦幻西游：这只召唤兽该怎么办？野生的太彻底了
- 梦幻西游：慈心渡鬼获得特赦令牌，商人收货价格不实该怎么办
- 素味鲜辣翅根的家常美食，你知道该如何制作出关于翅根的美味吗
- 失眠伴随心慌、心悸怎么回事？别怕，现在教你如何改善这一问题
- 心里没有你的人，总是自动忽略你，其实，你早该明白了
- 今晚的风有夏天的味道，总觉得这时，你应该在我身边
- 外出不方便洗手该怎么办？这样做就对了！