如何预防牙齿敏感？
本文转自：云南省健康宣教中心
什么是牙本质过敏？
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牙本质过敏又称牙本质敏感症 ， 指牙齿在受到外界因素 ， 如温度、化学物质及机械损伤等的刺激后迅速出现短暂且尖锐的酸、软或痛等症状 。其原因主要是由于牙釉质的完整性受到破坏 使牙本质暴露所致 。
预防牙齿敏感应该注意几点：
１．选择合格的牙刷 ， 采用正确的刷牙方法及刷牙力度 ， 使用温水刷牙 。
２．尽量避免酸性食物和饮料的摄入 。
【如何预防牙齿敏感？】３．定期口腔检查、口腔卫生维护或牙周治疗 。
４．有夜磨牙或紧咬牙时佩戴咬合垫 ， 减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损 。
５．如有牙齿敏感症状 ， 可用脱敏牙膏替代普通牙膏刷牙 ，但 １～２月后无明显效果 ， 应及时就医 。
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