定力，是检验一个人气场成色的重要标准
能够把握这项原则的人 ， 才能达到“入定”状态 ， 将妄念立刻切断 。
想要达到‘入定’的状态 ， 达到真正的宁静 ， 我们必须做到这个‘止’字 ， 拿出一种大气魄出来 ， 把自己的思想 ， 妄念 ， 立刻切断 。就犹如香象渡河 ， 截流而过 。没有丝毫的犹豫 。——南怀瑾
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01
没有定力 ， 难成大事 。
定力 ， 是检验一个人气场成色的重要标准 。
浮躁的社会 ， 一个人更要学会摒除各种私心杂念、抵御住外界各种诱惑 。删繁就简 ， 去芜存菁 ， 一门心思提升自己的定力 ， 才能攀上得道之大境界 。
一个人如果足够聪明 ， 又有一种心无旁骛的定力 ， 必能做成大事 。
曾国藩年轻时外出游学 ， 途中盘缠用尽 ， 无奈之下去父亲故交朋友易作梅处借钱 。
当时正在下雨 ， 曾国藩冒雨进了易家客厅 ， 易作梅远出未归 ， 曾国藩坐等两小时 。易作梅回家后 ， 问明情况 ， 易作梅立即借给他白银一百两 ， 并一眼就断定曾国藩以后定非池中之物 。
原来他曾国藩的定力极强 ， 坐在椅子上两小时 ， 地上只有两只脚的水印痕迹 。这期间 ， 他正襟危坐不曾动过 。
中国历史上有一句话是这样说的：“中国历史两千年 ， 只有两个半完人 ， 一个是孔子 ， 一个是王阳明 ， 那半个就是曾国藩 。”
曾国藩的厉害 ， 大半部分来源于他的定力 。
定力足够 ， 就可以衍生出强而有力的念力 ， 也就有足够的力量面对任何生活的盛衰起伏 。
定于中达于外 ， 有定力的人 ， 通常都有超一流的气场！
02
定力修炼之第一重境界：在坐“相”中稳定
站如松 ， 坐如钟 ， 行如松 。
金庸书中描写乔峰有这么一段：
西首座上一条大汉回过头来 ， 两道冷电似的目光霍地在他脸上转了两转 。段誉见这人身材甚是魁伟 ， 三十来岁年纪 ， 身穿灰色旧布袍 ， 已微有破烂 ， 浓眉大眼 ， 高鼻阔口 ， 一张四方的国字面 ， 颇有风霜之色 ， 顾盼之际 ， 极有威势 。
段誉心底暗暗喝了声采：“好一条大汉！这定是燕赵北国的悲歌慷慨之士 。不论江南或是大理 ， 都不会有这样的人物 。”
乔峰坐着 ， 已是气场十足 。
坐要有坐相 。
坐姿好 ， 利于健康 ， 显示出一种气质 ， 更是一种强大的气场 。
坐出气场的黄金法则：用意不用力 ， 以气去生势 。
1.挺而不僵
后背挺直 ， 挺胸抬头 。目视前方 ， 或者注视对方 ， 以示尊重 ， 且可以及时察觉别人的感受 ， 调整自己的沟通思路 。
2.松而不驰
保持身体每个部位的放松 ， 尤其是肩膀的放松 。两个肩膀自然放松 ， 不要紧绷上耸 ， 体会一下两只胳膊挂在两边的感觉 ， 不要用力 。肩膀一松 ， 上下气通 。
3.深而不沉
不急不忙 ， 深浅相成 。一呼一吸 ， 深沉而规律 ， 身心处于律动状态 ， 气场自然稳定 。可以试试深呼吸 ， 吸进来时想象新鲜的能量与生机进入体内 ， 呼气比想象把消极的情绪与垃圾排出体外 ， 呼吸间与环境融为一体 。
4.盯而不紧
眼睛不要游移不定 ， 大大方方 ， 眼神专注而温和 ， 正视对方 ， 传达自己的善意与自信 。有意无意间 ， 用坚定的眼神告诉别人：我很自信 ， 我也相信我们的平等和谐的沟通会给彼此带来更多可能 。
5.保持专注
专注于当下 ， 然后 ， 你才能够将稀缺的专注力投入到正在做的事情中 。全神贯注 ， 沉浸于此 ， 自然思路如行云流水 ， 能量绵绵不绝 ， 定能生慧的体验非常奇妙 。
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