这个食物营养价值超过人参
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这个食物你觉得好吃吗？大蒜是厨房中很好的调味品 ， 也是很好的营养品 ， 更是很好的天然绿色药品 ， 某研究显示称大蒜的营养价值超过了人参 ， 大蒜是天然的植物广谱抗菌素 ， 大蒜约含2%的大蒜素 ， 它的杀菌能力是青霉素的十分之一 ， 对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌 ， 都有明显的抑制和杀灭作用 。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫 。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法 。
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【这个食物营养价值超过人参】做点这个食物吃有很多的好处 ， 松蘑松蘑有很好的抗核辐射作用 。据俄罗斯研究发现 ， 松蘑能在遭受过核污染的地区很好地生长 ， 而其他生物的生存则不那么乐观 。亲爱的朋友们你们可以多吃一点这种食材 。
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这个食物吃起来确实很不错 。您可以多吃食用红椒食用红椒能刺激人体口腔和胃肠 ， 会促进分泌消化液 ， 加强肠胃蠕动 ， 在一定程度上能起到增加食欲的作用 ， 还能一直肠内的异常发酵 。它还能促进胃黏膜再生 ， 有效维持胃肠细胞的功能 ， 能预防胃溃疡发生 。喜欢的话就点个赞吧 。你打算怎么吃这个食物呢？
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这个食物中含有很多的营养物质 ， 这是一种吃了不会后悔的食材 ， 它叫白腰豆中含有对人体有益的丰富铁质 ， 是治疗贫血的最佳食品 。且白腰豆的吃法非常多 ， 可以用它来煮粥、做罐头、炖肉、炖鸡等等 ， 人吃了之后 ， 可以补充足量的铁质 ， 促进血液的循环 。在以前 ， 很多贫穷人家 ， 大多用白腰豆来煮粥喝 ， 看起来似乎太多寒酸 ， 但是 ， 却能够起到补血的作用 。
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