献血后注意事项及禁忌 献血者必知的6个献血后注意事项 你知道哪些
临近时间
边肖看到许多朋友在后台询问私人信件
献血后需要禁忌吗？
献血后针头口淤青怎么办
献血后要不要卧床休息两天？
......
既然每个人都这么真诚地提问，
然后边肖会亲自为每个人安排
献血后需要注意的一些事情
快把马克扶起来
献血时一定要看
01
献血后休息15分钟
可能有些身体强壮的爱心人士献血后感觉好了就想马上离开。但为了避免献血后可能出现的献血反应，保护献血者的健康，必须在现场休息15分钟以上，离开时不感到不适，休息时多补充水分。
02
献血后，戴上止血绷带，保持30-40分钟
有人问:为了更好的止血，能不能扎很久？
注意:绷带越长越好。最长时间不能超过一个小时，否则会影响手臂的血流。如果松开绷带时发现出血，用绷带下的棉球压针5-10分钟，直到出血停止，不要再将绷带绑回去。
03
解开绷带，将一次性创可贴贴在针嘴上4小时
4小时内不要揉搓针口，也不要抽出重物或用力摇晃手臂，以免影响针口愈合。还要注意针眼的清洁度。如果一次性创可贴被水弄湿，请及时更换。
04
献血后注意多喝水补充流失的水分，正常饮食
献血后多喝水可以快速补充血量，不需要额外的补药，还可以吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等。
注意:不要暴饮暴食。除非-你想增加体重。
【献血后注意事项及禁忌 献血者必知的6个献血后注意事项 你知道哪些】05
24小时内不要剧烈运动，保证休息，不喝酒，保暖
献血后身体处于代偿恢复期，部分献血者会感到疲劳。只要保证充足的睡眠，身体就会很快恢复。同时要及时增减衣服，防止不适。
06
如果献血后发现针口附近有肿胀，则是血液渗入皮下组织所致
发生这种情况时不要惊慌。献血后48小时内可以先敷冰块，48小时后再用毛巾热敷。淤青一般在10-14天左右消散，不会影响身体健康。
文章图片
捐血
看似简单，其实很有学问
我想顺利献血，对身体没有不良影响
献血前后的注意事项一定要清楚
考虑到预防措施，你还在等什么
赶紧预约献血
献出你的爱
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