为什么饿的时候会出现手抖和心慌？怎样缓解？( 二 )
通过上面的讲述 ， 我们了解到要想让身体保证健康运行 ， 首先我们要注意合理的饮食搭配 ， 并且要配合适量的运动 ， 只有这样才能让我们的身体素质提高 ， 保证健康 。
来源：郝医生聊健康
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