怀孕35周怀孕35周竟然出大事？警惕妊娠糖尿病危害！( 二 )

你需要买一个血糖仪。定期监测，才知道你的饮食有没有效果。其实价格也不是很贵。
据说之前是糖妈，但是以后患糖尿病的几率高很多，生孩子的时候要小心。
@原ID叫cokyee:我当时也是一个有多糖的孕妇。医生说我因为年纪大了没效果，所以一直都是自己打胰岛素。另外我控制饮食，出生前只胖了16斤。我的宝宝重6磅。出生后很健康，很安慰，值得多受点苦。
还有，出生后连续4次每4小时监测一次，显示已经恢复正常水平，所以没有再扎手指。一年后体检结果在正常范围内，目前没有注意饮食。希望以后不要成为糖人。
@ psychewu:
青菜肉没问题。都是低GI。少吃粥和白米，吃十粒米之类的，少吃馒头之类的碳水化合物。少吃多餐很重要。不管怎么样，只要量少就可以了。
尽量吃的多样化，一天尽量吃的杂一些，不要吃太多，效果很好，保持一定的气势，饭后散散步也很重要。
怀孕前有严重的胰岛素抵抗，新陈代谢本来就差。怀孕期间一直遵循那些方法，糖耐量勉强过关。来吧，马宝。饿了就吃，但一定要少。如果你饿了，吸收率会更高。
多吃低血糖指数的食物
用高血糖指数代替食物

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明园乐府希望大家都能闭嘴，走起路来。
顺利度过孕期！

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