判断一个女人老没老，先看她脸上这4个表现，藏是藏不住的
对于女人来说 ， 有两件事是一生之中都非常关注的 。一件是对颜值的追求 ， 一件是抵抗衰老 。颜值是父母给的 ， 高颜值对于一个女人来说有点可遇不可求 。而抗衰老 ， 则是可以有所作为的 。
在日常的礼仪中 ， 问女人的年龄是一件比较忌讳的事情 。但是 ， 别人不问不等于别人猜不出来 。因为 ， 很多时候女人的年龄写在自己的脸上 。特别是有的女人 ， 虽然年轻但是看起来却比较显老 。
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判断一个女人老没老 ， 先看她脸上这4个表现 ， 藏是藏不住的：
出现皱纹
平时 ， 我们看到小孩子的脸 ， 总想去摸一摸 。因为 ， 小孩脸上的皮肤非常光滑 ， 非常娇嫩、非常有弹性 。因为 ， 小孩子的皮肤中胶原蛋白的含量是最多的 。长大后 ， 随着年龄逐渐增大 ， 胶原蛋白会慢慢流失 。这本来是一个正常的生理现象 ， 但是在现实生活中 ， 有一些女人由于各种原因 ， 皮肤中的胶原蛋白会过量流失 ， 于是就会出现皱纹 。这些过早出现的法令纹、眼角纹等就会出卖女人 ， 让女人看起来更加显老 。
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眼睛混浊
都说眼睛是心灵的门户 ， 其实眼睛还是反映女人年龄的窗口 。眼睛是女性脸部最先衰老的器官 。随着年龄的增长 ， 眼睛的晶状体会发生变化 ， 眼睛慢慢没有年轻时那样清晰明亮 ， 开始变得混浊 ， 可能还会伴有视力下降的现象 。特别是长期看手机和电脑 ， 用眼过度的女人 ， 眼睛的衰老更加明显 。
鼻孔变大
我们平时形容女人美不美 ， 一般都会用到五官端正这个词 。鼻子就是五官中的一官 。随着年龄慢慢变大 ， 鼻子的弹性会慢慢降低 ， 于是鼻部的肌肉开始松垮 ， 鼻孔看起来就会变大 。
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嘴唇变薄
不知道大家有没有发现一个现象 ， 那就是老人的嘴唇一般都是比较薄的 。这是因为 ， 年龄变大以后 ， 在流失胶原蛋白的同时 ， 嘴唇的肌肉也会松弛 ， 所以嘴唇就会越来越薄 。看到这里 ， 我们以后就不会嫌弃自己嘴唇厚了吧？因为 ， 厚唇的女人更经老 ， 而薄嘴唇的女人更容易显老 。
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虽然衰老无法抗拒 ， 但是衰老是可以延缓的 。对于女人来说 ， 要延缓衰老要做好以下几点：
饮食要科学
最科学的饮食方式是荤素三七开 ， 也就是说荤食占30% ， 素食占70% 。在现实生活中 ， 很多女性朋友为了保持身材 ， 很少吃荤菜 ， 以素食为主 。其实 ， 这种做法是不利于抗衰老的 。在摄入富含维生素的蔬菜的同时 ， 还要适当摄入一些肉类 ， 这样可以补充皮肤所需要的胶原蛋白 ， 防止皮肤过早衰老 。
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重视气血的补充
在现实生活中 ， 女性朋友最容易出现气血不足的现象 。这是因为 ， 女性每个月都会来例假 ， 虽然是正常的生理现象 ， 可以排出身体的毒素 ， 但如果保养不当 ， 也容易导致女人因此而气血不足 ， 甚至出现贫血的现象 。因此 ， 补充气血也是女性预防衰老的一个重要的方面 。
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