男人若想保护前列腺，吃4种坚果可能有效，降低前列腺癌发病率( 二 )
不仅如此 ， 男性朋友在生活中多吃腰果 ， 还能有效改善勃起功能障碍 ， 增进性欲等 ， 对于促进前列腺功能有着极好的作用 。
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综上所述 ， 前列腺作为男性极为重要的性腺器官 ， 应当得到男性的重视 。简单来说 ， 男性只有保护好前列腺 ， 自己的健康才能得到保障 。而保护前列腺 ， 坚果当是不二之选 。
日常生活中 ， 男性朋友可以多吃核桃、腰果、巴西坚果、杏仁等坚果类食物 ， 这样不仅可以提高自身的抗病能力 ， 同时还能有效改善勃起功能障碍、性欲低下等问题 。
但是 ， 由于坚果通常含有较多的油脂 ， 所以男性朋友在食用时 ， 一定要注意进食量 ， 避免适得其反 。
【男人若想保护前列腺，吃4种坚果可能有效，降低前列腺癌发病率】来源：快速问医生
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