香烟或将出现大的调整？听听大众怎么说，烟民朋友建议尽早了解下
导语：我国吸烟人群数量庞大 ， 每年都在上升 ， 而且全球吸烟人数高达10亿 ， 我国占到了1/3 。
在这3亿多人当中 ， 不包含吸二手烟的人 ， 而吸二手烟对身体的伤害会更大 ， 时间久了容易患上肺癌 。
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01一、吸烟的危害
1、脑部
经常吸烟会对脑部造成损伤 ， 造成血液流动速度变慢 ， 使得大脑容易缺血、缺氧 。
如果大脑出现问题之后还持续吸烟 ， 会造成智力下降 ， 容易引发缺血性脑瘫或脑中风 。
2、心脏及肺部
我国心脏病的发病率也非常高 ， 这和吸烟关系密切 ， 而且肺部的发病率也很高 。
长时间吸烟会造成血液流动速度变慢 ， 使得血管容易堵塞 ， 造成脂肪大量的堆积 ， 危害身体健康 。
如果血液流动速度变慢 ， 会容易引发手脚冰凉 ， 引起心脏疾病 ， 而且有害物质进入人体 ， 会损伤肺部细胞 ， 容易引发肺部疾病 ， 比如肺气肿 ， 肺癌等 。
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3、骨骼
香烟中的尼古丁属于一种致癌物 ， 会造成血管容易堵塞 ， 而且一氧化碳进入人体 ， 会造成身体缺氧 ， 使得骨骼生长受到限制 。
时间久了容易使人患上骨质疏松 ， 特别是女性经常吸烟 ， 对骨骼的伤害会更大 ， 应该更加重视 。
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4、胎儿
长期吸烟还会影响生殖系统健康 ， 造成男性性功能下降 ， 备孕率降低 ， 女性怀孕之后 ， 容易早产、流产 ， 还会造成胎儿容易畸形 。
5、皮肤
经常吸烟会造成血液流动速度变慢 ， 使得皮肤无法获得足够的血液以及营养 ， 造成皮肤状况变差 ， 容易出现皱纹 ， 皮肤变得松弛 。
根据吸烟数量庞大这件事情 ， 有关专家也做过讨论以及研究 ， 制定了相应的对策 ， 对于烟民戒烟有帮助 。
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02二、香烟或将出现大的调整？听听大众怎么说 ， 烟民朋友建议尽早了解下
有些人希望国家可以关闭烟厂 ， 其实这种想法是不现实的 ， 因为烟草业为国家的财政收入做出了突出的贡献 。
所以有关专家建议提高香烟价格 ， 因为有些烟民可能经济负担比较大 ， 在压力的作用下会选择戒烟 。
其实有很多烟民对于这项调整是有争议的 ， 但是为了身体的健康 ， 避免身体出现疾病 ， 最终还是尽早戒烟 。
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03三、如何降低吸烟的危害？
1、有氧运动
吸烟对肺部的伤害非常的大 ， 平时可以坚持有氧运动 ， 可以增强肺活量 ， 加快气体交换 ， 避免呼吸困难 ， 胸闷气短等问题 。
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2、调理饮食
平时也可以适当的调理饮食 ， 多吃清肺的食物 ， 可以帮助肺部清理毒素以及垃圾 ， 比如梨子 ， 蜂蜜 ， 罗汉果等 ， 效果比较明显 。
3、定期体检
有些人由于吸烟的时间非常的长 ， 身体容易出现疾病 ， 所以在平时应该定期检查 ， 了解身体的健康状况 。
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