孩子不合群五妙招巧解决 宝宝出现5个信号，暗示正在遭遇积食，三个妙招巧消积食
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执笔：季随写作:季节性
定稿:侯
婴儿护理中经常遇到的胃肠道问题包括胀气和食物堆积。这是因为婴儿的食物积累会导致一系列并发症，使儿童感到非常不舒服。父母经常为婴儿身体和母亲内心的痛苦感到难过。其实食物积累是有信号的，家长要谨记在心。
儿童积累食物有五个常见的信号
信号1:反复打嗝，酸味
宝宝积累食物是因为肠胃的消化功能跟不上自己对东西的需求，肠胃功能的运作存在问题。堆积的食物是长时间停留在胃里，不能随新陈代谢排出体外的食物。
当这些食物慢慢变质时，就会产生一些令人不愉快的气体。人体有一套运行机制，所以这些酸味会通过打嗝排出体外。其实这是孩子食物积累的常见信号之一。
如果马宝发现她的孩子反复打嗝，嘴里有臭味，有酸味，她应该小心，及时调整饮食。
信号2:食欲变差，食欲变小
在食物积累的早期阶段，儿童往往表现出食欲不振，不愿意吃饭。这是因为胃肠功能差，消化能力弱，所以胃里的食物不多。可以说他们很快就吃饱了，但实际上并没有吃饱；在食物积累后期，胃里的食物越来越多，给新食物的地方就不多了。即使孩子饿着肚子吃东西，吃了之后也会有腹胀或胃痛的感觉，而且会反复。
如果家长发现孩子只能吃一点自己很喜欢的食物，与之前的食欲相差甚远，就要警惕食物的堆积。
信号3:舌苔厚，眼皮肿
中医认为舌苔是胃气向上熏蒸，反映在舌面，能直接反映脾胃是否健康。
正常的舌苔应该是薄而白的，因为胃气向上量合适，也代表着脾胃的健康。但如果脾胃不正常，如食物堆积，胃气向上熏蒸会将多余的食物气带入胃内，然后沉淀在舌面，舌苔会逐渐变厚、油腻、发黄。
如果孩子舌苔白厚中背，会逐渐变黄，要么是脾胃不正常，要么是马上要出事。
另外，如果喜欢吃生冷食物的宝宝造成食物堆积，往往会出现面色发青，尤其是鼻梁两侧。如果孩子红润的脸色突然变化，鼻子上出现青筋，眼皮浮肿，也可能是食物堆积的征兆。
信号4:手脚出汗，脸颊发红
中医认为，一个人的脸与身体的四肢和内脏一一对应，左侧上升，右侧下降。肺胃不降，右半边脸就会出现异常，比如孩子脸颊发红，一直用手摸，挠。
【孩子不合群五妙招巧解决 宝宝出现5个信号，暗示正在遭遇积食，三个妙招巧消积食】当你积累食物时，胃里的食物就会停滞，变成热量，使孩子手脚出汗，腹部烧伤。另外，他脸上会发红，或者嘴唇会很红。如果他脸上的温度没有高到摸上去，就可以排除发烧的可能，也有可能积食。
信号5:不安的睡眠和易怒
中医说:胃不和则不安。
食物的堆积会带来很多并发症，如腹痛、上火等，会使孩子难以入睡。他们睡觉喜欢翻身，或者喜欢趴着睡，晚上磨牙，睡觉流口水，说话。更小的婴儿会哭着醒来。
只需要三个技巧就能处理好宝宝积累的食物
第一个措施:调整日常饮食结构和体重
食物堆积首先是喂养过量造成的，说明给宝宝准备的食物超出了他们肠胃所能承受的范围。因此，需要适当减少每天给宝宝的食物量，以“减轻肠胃的负担”。正常情况下，即使宝宝一两顿饭饿了，也不影响正常发育，只要保证了饮水量。
此外，加强胃的消化功能和调整饮食也同样重要。其实生活中有很多具有健脾益胃功效的食物，如茯苓、山药、小米等。，这样你就可以给宝宝尝试每一种，看看他们最能接受哪一种，然后互相混合做食物，给孩子吃几天。
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