世间最好的养生：忘
来源:｜金荣之声 ID：jinrong-zhisheng
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作者：哲学君七七
网上有句话热度很高：
“人最大的优点 ， 是记性太好；人最大的缺点 ， 也是记性太好 。”
细想来 ， 的确如此 。
一生中有太多时刻 ， 困于情 ， 惑于心 ， 惶惶不可终日 ， 往往都是一个缘由：
抓的太紧 ， 不愿放弃；想得太多 ， 不愿忘记 。
当烦恼积攒过满时 ， 就会变成压垮骆驼的最后一根稻草 。
中年以后才明白 ， 原来世间最好的养生是：善忘 。
01
无意义的坏情绪 ， 忘记纠缠
画家几米说过一句颇有哲理的话：
“不要在一件别扭的事上纠缠太久 ， 纠缠久了你会烦 ， 会痛 ， 会厌 ， 会累 ， 会神伤 ， 会心碎 。
【世间最好的养生：忘】实际上 ， 到最后 ， 你不是跟事过不去 ， 而是跟自己过不去 。无论多别扭 ， 都要学会抽身而退 。”
有时候 ， 过不去的不是那件事 ， 而是自己的情绪 。
生活被坏情绪缠绕着是什么状态？
太阳升起时 ， 你和坏情绪同时苏醒 ， 陈年往事时时刻刻存在心间 ， 执念越来越深 。
夜深人静时 ， 在情绪上和自己较劲 ， 为了尘埃落定之事耿耿于怀 ， 活得越来越累 。
有个年轻人觉得生活太痛苦 ， 于是去找前辈解惑 。
前辈听完年轻人的抱怨后 ， 往杯子里撒了一点盐 ， 然后端给他喝 。
年轻人喝完后 ， 皱着眉说：“太咸了 ， 咸的发苦 。”
随后前辈又将一点盐撒进大水缸里 ， 然后让年轻人再尝尝还有没有咸味 。
年轻人喝了一口表示和正常的水并无区别 。
前辈笑着说：“人的痛苦就如这盐一样 ， 你能感受到的程度 ， 取决于你将它放在什么容器里 。”
生命中的坏情绪很多都是没有意义的 ， 只会给自己徒增烦恼 。
就像烂掉的苹果一样 ， 你若一直放在那里舍不得扔 ， 时间久了就会吸引来苍蝇虫子 。
别让坏情绪变成一种习惯 ， 也别和负能量纠缠太久 。
唯有扔掉它 ， 处理它 ， 然后忘掉它 ， 才能迎接新生 。
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02
无法迈过的坎儿 ， 忘记得失
《圆桌派》有一期 ， 谈起人生观 ， 何冰提到著名作家托尔斯泰的一句话：
“不管多么伟大的作家 ， 也不过就是在书写他个人的片面而已 。”
何冰坦言 ， 第一次听到这句话时 ， 感觉自己心里松了一块 。
毕竟 ， 伟大的作家尚且如此 ， 我们又怎么能苛求自己完美 。
人来到这个世界上 ， 不是来演绎完美的 ， 是来经历的 ， 在经历之后 ， 有进步 ， 有成长 ， 才是完整 。
年少时 ， 我们总以为 ， 凡事只要拼尽全力 ， 便能事事如愿 。
后来才明白 ， 世上总有过不去的坎儿 ， 不是所有事都能如己所愿 。
人这一生 ， 为了权衡利弊 ， 处处计算得失 ， 得到的越来越少 ， 失去的越来越多 。
唯有学会放下 ， 才能真正的拥有 。
正如作家寂地所写的那样：
“年轻的我们心脏都是比较小的 ， 一点苦难放进去 ， 都显得大 。
长大了的人 ， 心脏就变大了 。即使更大的悲伤装进去 ， 也照样可以冷漠的离开 ， 平静的遗忘 。”
忘掉得失 ， 得不到的不勉强 ， 已失去的不挂怀 。
让那些难以迈过去的坎儿 ， 在生命中彻底翻篇 。
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