世间最好的养生：忘( 二 )
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03
无力解释的评价 ， 忘记争辩
刘同曾经讲过一段亲身经历：
有位老友因买车打电话跟他借钱 ， 他直截了当的拒绝了 。
然后又向老友解释道 ， 前些年因为借钱的事 ， 闹出许多不愉快 ， 即便是自己借了钱 ， 还是要生出不少是非 。
从那时起他便立下规矩：绝对不能和朋友发生金钱纠葛 。
以前他总担心大家对自己产生不好的看法 ， 不敢拒绝 ， 但没想到 ， 直接说出理由后 ， 反倒活得轻松了 ， 不用再活在他人的评价里了 。
后来他在书里写道：“世上没有任何一种性格能避免得罪人 ， 说话直会得罪小人 ， 说话委婉会得罪急脾气 ， 老好人会得罪有原则的人 ， 圆滑的人会得罪聪明人.......
既然都会得罪人 ， 那就做好你自己 ， 做好了自己 ， 就不怕得罪人 ， 因为你可以承担后果 。”
人活一世 ， 太过在意别人的看法 ， 终究是一场灾难 。
解释多了 ， 只会浪费自己的精力 ， 成全他人看戏的乐趣 。
懂你的人不必多言 ， 不懂你的人说再多也是无用 ， 不如静默于心 ， 不再争辩 。
老话里常说：智者寡言 ， 愚者善辩 。
永远不要向别人解释你自己 ， 也永远不要为了这些无谓的争论耗尽一生 。
请相信 ， 沉默 ， 自有一番力量 ， 冥冥之中助你从容应对世间万事 。
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04
无法重来的一生 ， 忘记年龄
翻译界泰斗许渊冲先生 ， 在《朗读者》中提到：
“生命呐 ， 并不是你活了多少日子 ， 而是你记住了多少日子 ， 要使你过的每一天 ， 都值得回忆 。”
如何让每天都过得值得回忆？
大抵正是：养好自己的身体 ， 忘记往日的忧愁 ， 不被年龄所牵绊 ， 不担心老去 ， 保持一颗年轻的心 。
不久前 ， 看了老戏骨吴彦姝的一段采访 。
83岁的她从来不过生日 ， 平日的爱好就是打打篮球 ， 坚持做平板支撑 。
闲暇时 ， 就一个人出去看看世界 ， 打车、订票、预定酒店 ， 自己都能独立完成 。
采访的最后 ， 她说：“人就是要保持一颗好奇心 ， 一颗上进心 ， 这样才会永远年轻 。”
忘记年龄 ， 足够坦荡 ， 对待新事物总有用不完的热情 ， 对待生活总有数不尽的热爱 。
忘记年龄 ， 皱纹可以长在脸上 ， 但尽量不要让它长在心上 。
忘记年龄 ， 岁月可让容颜衰老 ， 但却偷不走有趣的灵魂 。
人生最好的状态 ， 应该像泰戈尔的诗里所描述的那般舒心：
“有一个早晨我扔掉了所有昨天 ， 从此我的脚步就轻盈了 。”
心境 ， 永远和年龄无关 ， 关乎的只是你面对生活的态度 。
无法重来的一生 ， 活得像个孩子 ， 即便看尽人间沧桑 ， 依然勇敢赤诚 。
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很喜欢《阿甘正传》里的一段话：
“我不觉得心智成熟是越来越宽容 ， 什么都可以接受 。
相反 ， 我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程 ， 知道自己最重要的是什么 ， 知道不重要的是什么 ， 然后做一个简单的人 。”
所谓简单 ， 就是拿得起放得下 ， 忘掉过往的错 ， 解脱自己的心 。
世上本无事 ， 庸人自扰之 ， 能舍才有得 。
点个“在看” ， 后半生 ， 愿你常忘不值得之事 ， 走过世间各处 ， 内心永远安然无恙 。
来源：情感研究所
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