和式太极拳 和有禄说和式太极拳
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1、成型
民国24年，河南沁阳人杜写了《正宗中国传统太极拳》一书，书中自称是任长春和赵堡人张敬之的中国传统太极拳学生。杜在他的书中描述了一种中国传统太极拳(太极拳)从张三丰开始，然后通过数字传播到赵堡镇。据此，后世有武当中国传统太极拳(太极拳)的一种——招宝之说。
民国中国传统太极拳史研究者唐浩认为，中国传统太极拳是陈创造的，陈家沟是中国传统太极拳的发源地。
与唐昊同时代的文化与武术学者许对中国传统太极拳(太极拳)的历史进行了考证，得出以下结论:1 .两人都否认了张三丰。2.许否认陈。他认为一种中国传统太极拳(太极拳)是王宗岳传给陈家沟的。
王宗岳是谁？武术一种中国传统太极拳(太极拳)的创始人吴玉祥的侄儿李一社在《中国传统太极拳(太极拳)一种序》中写道:“中国传统太极拳(太极拳)一种不知道是从谁开始的，但精妙巧妙，王宗岳的理论包罗万象。后来传到河南陈家沟。.....，又名清平，河南怀庆府招宝镇陈，技艺精湛。这些年我婆婆去河南出差，她去看望颜。学了一个多月，精妙开始，神精。”
吴玉祥在赵堡镇学习了一个多月，传播了许多中国传统太极拳的古典文学理论，如王宗岳的《论中国传统太极拳》。
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和谐式太极拳是中国传统太极拳的一种，起源于近200年前的清末河南省文县市招宝镇仁和招远(1810-1890)。近年来，因其地域而被称为“招宝”，是中国传统太极拳的一种。
赵堡镇与一种中国传统太极拳有着密不可分的关系。
春秋时，晋封于文，在文东十五里筑堡，称赵堡。赵堡镇北与太行接壤，南临黄河泗水古渡口，隔黄河与少林寺相对，西距九朝古都洛阳不到100公里。赵堡镇是淮川地区的经济文化中心，也吸引着各种拳术和地方拳术装备的交流与融合。
何兆源出生于中医世家，从小学习文学医学。十五岁时师从邻居陈清平(1793-1868)，深得老师赏识。何兆源是晚清名臣李的亲戚朋友。何兆源不仅武艺精湛，而且文化修养很高，经常陪同李担任警卫和秘书。闲暇之余，与理学大师李、一代圣贤齐九造等畅谈拳法。在李、、戚九藻的影响下，他与将理学融入拳术之中。练出的拳架被赋予了理学的内涵，形成了哲学高度的拳法。拳击手把何兆元新创造的拳击架称为“代理架”。“代理框架”的出现，也恰逢晚清理学的复兴。
李·(1798—1865)，赵堡镇南宝丰村人。清道光二年(1822年)，任五科秀才，以秀才身份入官。曾在翰林院任编辑侍应，后历任工贸大臣、礼仪大臣、军务大臣等职。曾任道光、咸丰、同治三代皇帝的仆从，常被称为“三代皇帝”。"
李在道光十八年(1838年)九月十四日的《日记》中写道:“拳勇以虚灵为妙用，人可凭己力制，以悟圣学”，“来日不迎，来日不缓”。这是武术境界的升华，也是拳击向文化哲学发展的早期而准确的文字记录。还说“代理框架”的“原则”是“理学”和儒学。朱吸收了当时先进文化的精华，重新诠释了儒家经典的原则，发展成为理学家。他首次指出“整个世界的原理就是太极”。代表太极原理的拳架，可以称之为“代理架”。“代理框架”不胫而走，逐渐蔓延。
2、特点
和谐式太极拳是中国传统太极拳的一种，它以太极哲学、中医精髓和搏击法则为指导。形成“由圆转轻”、“中正顺达”、“互相平衡”的技术特点。
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