陈君石 六大顶尖院士的养生经，值得每个人看一看！为了家人赶紧收藏！( 二 )
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中国科学院院士吴孟超
保持平和的心态，是一种最佳的态度，也最利于健康。太过焦躁，太过功利，不利于开展工作，对自己的身心也不好。做人一定要心态平衡。不要想这想那，更不要抱怨，摆正自己的位置，心态平和，这对抵抗疾病，保持身体的健康有很大帮助。
追求生命质量
千年的文化习惯深入骨髓，再加上如今人们收入水平提高、生活条件改善，对生活的需求不再止步于温饱，而是追求健康、有质量的生命。
当下高血压、糖尿病、冠心病等慢性病已经成为多发病、常见病，其发病原因主要与饮食、运动等生活方式相关。这让人们更加注重健康。
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