煮红薯水是减肥“神仙水”
【煮红薯水是减肥“神仙水”】日本国家农业和食品研究所的研究人员认为 ， 煮红薯的水之所以能够起到减肥作用 ， 是其中残留的某些蛋白酶可以有效抑制食欲 。
研究者表示 ， 这项发现既可避免浪费煮红薯剩下的水 ， 还可以充分利用它达到减肥的目的 。还等什么 ， 这么亲民实惠的减肥神水不要再倒掉了 。不过 ， 友情提示 ， 煮红薯之前先把皮洗干净 ， 不然喝的就是混着泥土的减肥“神仙水”了 。
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