想要宝宝长得好，科学补铁不能少！
不养儿不知父母恩 ， 只有我们自己为人父母后 ， 才明白爸妈是多么辛苦 。的确 ， 现在养宝宝对于很多年轻的宝妈宝爸来说是个难题 ， 很多不懂的知识要及时学习 。最近 ， 不少爸妈对宝宝贫血的话题很感兴趣 ， 今天就来详细的讲一讲宝宝贫血的原因和如何预防 。
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贫血的潜伏期很长
宝宝贫血的潜伏期很长 ， 大部分原因是缺铁元素造成的 ， 不及时防治会严重影响健康 。贫血有什么症状？铁元素是参与合成血红蛋白的重要营养素 ， 是造血的原料 ， 缺铁会影响人体造血系统 ， 造成缺铁性贫血 ， 对宝宝们具有不可逆的影响 。缺铁性贫血可能影响运动的功能 ， 宝宝的发育会迟缓 ， 也会影响免疫力 ， 如果免疫力下降 ， 生病的几率就会大大增加！也会影响食欲 ， 还会让宝宝们对吃的食品不感兴趣 ， 造成缺铁、吃得少、更加缺铁、吃得更少的恶性循环 。
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怎样判断是否贫血？
缺铁性的贫血 ， 初期往往没有明显症状 ， 严重贫血的宝宝 ， 会出现皮肤、唇色苍白、嗜睡、喂养困难等情况 。初期 ， 通常需要做血常规 ， 才会发现有轻至中度的缺铁性贫血 ， 所以 ， 及时发现宝宝的贫血最好方法 ， 就是定期的进行体检 ， 根据检测结果判断 。
预防宝宝贫血该怎么做？
如果宝宝缺乏铁元素 ， 可以选择一款铁含量丰富的奶粉 ， 我当时给宝宝喝的优博尊享盖诺安奶粉就很不错 ， 它来自有着21年发展历史的优博 ， 配方科学配比了钙铁锌 ， 三效协同 ， 让宝宝营养摄入更全面 。另外 ， 奶粉中矿物质的添加也符合新国标 ， 有助于全面提升宝宝体质 。新国标还要求：乳基幼儿配方食品中 ， 乳糖占碳水化合物含量应≧50% ， 而这款奶粉采用了100%全乳糖配方 ， 还特别添加了磷脂、牛磺酸 ， 有助于脑组织和神经系统的发育 ， 培养出聪明宝宝！
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还有就是宝宝辅食的添加 ， 肉类、肝脏类 ， 铁含量高 ， 吸收效果好 ， 猪肉、牛羊肉和肝脏 ， 铁含量相对较高 ， 也相对容易吸收 ， 营养学家建议每周给宝宝吃一次肝脏 ， 一般15~20g量不要多 。其他含铁量高的食材 ， 黑木耳、海带、豆类、小油菜等绿叶蔬菜 ， 也要搭配着给宝宝吃 ， 这样才能达到膳食营养均衡的目的 。
【想要宝宝长得好，科学补铁不能少！】来源：搜狐
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