经常偏头痛的你，可能是心脏上有一个洞( 二 )
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结果显示 ， 有先兆偏头痛的女性 ， 心血管相关疾病的发病率更高 。同时 ， 先兆偏头痛女性心血管疾病风险比肥胖、高甘油三酯、低高密度脂蛋白胆固醇的女性分别升高129%、167%和163% 。
研究另外发现 ， 只有患糖尿病或吸烟的女性的发病率明显高于患有先兆偏头痛的女性 。看来比起偏头痛 ， 还是吸烟的危害更大 。
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偏头痛缓解方式
（1）记录“头痛日记” ， 避开诱因
如果长期被偏头痛困扰 ， 有一个好方法是记录自己的“头痛日记” 。
每次头疼的时候就记录下来 ， 记清楚日期 ， 怎么疼 ， 头疼之前做了什么 ， 吃了什么 ， 长期记录下来 ， 看看每次头疼有没有共同之处 ， 能帮助你找到头疼的诱因 ， 以后就可以尽量避免这些会让你头疼的因素了 。
（2）中医疗法：按摩外关穴
偏头痛多与三焦经有关 ， 三焦经是十二经脉之一 ， 手三阳经之一：肘部的清冷渊 ， 天井穴 ， 手腕部的外关穴 。
在三焦经按摩或者刮痧可有效调整内分泌失调 ， 对各种头面部疾病 ， 以及更年期综合症都有特效 。手部的外关穴 ， 是偏头痛的特效穴 ， 按压这个穴位就能帮助缓解偏头痛症状 。
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来源：问上医
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