这3种食物堪比宫颈癌祸首?别让无知害了自己,看看医生是怎么说( 二 )
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三.控制情绪
情绪是一个可大可小的心理活动 , 你说大吧 , 谁都有心情不好的时候 , 说小吧 , 有的人因此导致抑郁 , 自杀的人也不在少数 。所以 , 学会控制自己的情绪就显得尤为重要 , 找到一种适合自己的发泄方式 , 排解心中的郁闷 。
来源:医线天
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