绿叶菜的含钙量远超牛奶！但这些常见的绿叶菜你可能一直都吃错了( 三 )
因为肉类中的蛋白质会增加尿中钙的排出 ， 如果同时大量摄入含草酸高的食物 ， 如菠菜等 ， 草酸盐就容易和尿中的钙形成沉淀 ， 会增加得尿路结石的概率 。
最后 ， 除肾结石(草酸钙结石)患者应限制食用菠菜外 ， 其他人均可食用焯水后的菠菜 。
来源：皮皮猫影视
推荐阅读
- 微软史上最大收购行动，决战元宇宙的背后是「文化输出能力」？
- 有一个重男轻女的母亲是怎样的体验？
- 老公为什么会找丑的女人做女朋友？
- 吴婷和武庚的婚姻是否能够帮助他人的婚姻？
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 一个老实本分的女人，都有哪些表现？
- 皮肤黑的人是不是不适合做老婆？
- 喜欢上一个人的时候，男方和女方各是如何说的