正值九月常吃四种食物，延缓衰老，润肺止咳，清热解暑
文章图片
文章图片
它的营养成分很高 ， 它是枇杷 枇杷中所含的有机酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 。枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能够润肺止咳、祛痰 ， 治疗各种咳嗽 。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用 ， 常吃可以预防四季感冒 。枇杷叶可晾干制成茶叶 ， 有泄热下气、和胃降逆之功效 ， 为止呕之良品 ， 可辅助治疗各种呕吐呃逆 。它的营养丰富 ， 要合理搭配哦 。
文章图片
文章图片
相信注重保养的人对蜂王浆都很熟悉 ， 它对于女性具有很好的滋养作用 。而且蜂王浆是给蜂王专供的 ， 像正常的蜂蜜寿命可能只有半年这么长 ， 而蜂王的作用主要就是繁衍 ， 它的食物就是蜂王浆 ， 寿命可以长达几年之久 ， 由此可见 ， 蜂王浆是非常难得及有用的东西 。女性常食蜂王浆 ， 有助于人体代谢 ， 从而更好的保养肌肤 ， 预防皮肤干燥 ， 衍生皱纹 。
文章图片
文章图片
樱桃可以强身健体的 ， 而且对于脾胃也有很好的作用 ， 可以暖和身体 ， 对于五脏也有保护的作用 。最关键的就是这样的水果是可以美容养颜的 ， 让我们的皮肤越来越滋润 。樱桃还可以助消化的 ， 降血压的效果非常的不错 ， 而且也可以让我们的血液循环更加完好 。
文章图片
文章图片
笋干是以笋为原料经过多道工序精制而成 ， 含有丰富的蛋白质、纤维素和氨基酸等多种营养元素 ， 是纯天然的健康食品 ， 具有开胃健脾 ， 清热排毒 ， 刮油清肠之功效 。笋干中含有的植物纤维能够促进肠道蠕动 ， 有利于促进肠胃内垃圾和粪便的排出 ， 而且笋干是一种低糖、低脂肪的食品 ， 还可以清除人体血管中多余的脂肪 ， 对于防止高血压、高血糖和高血脂都有一定的帮助 。
【正值九月常吃四种食物，延缓衰老，润肺止咳，清热解暑】来源：小杨聊美食
推荐阅读
- 心脑血管疾病的“克星”找到了，常吃这5种食物，把心脑血管疾病“吃回去”
- 天秤座的女人，在职场上非常吃亏
- 早餐这样吃，补铁补血营养高，常吃脸色水润有光泽
- 冬季最适合吃的六类蔬菜在这里，第1种您一定经常吃
- 高油、高糖……常吃易肥胖，这5种食物不宜当早餐！
- 天冷少吃羊肉多吃这个，排湿气还清肝脏，常吃少生病，痘痘也没了
- 日常吃醋好处多，但很多人都不会选！醋中加一宝，还能养身延衰老~
- 大补命门！冬天常吃这菜，散寒气、促消化，和姜是绝配！
- 研究发现：经常吃鱼，全因死亡风险下降15%！但有一类鱼却要少吃
- 王者荣耀：张大仙一手成立kpl，身价数十亿，粉丝提议九月换掉