站在高处为什么会有向下跳的冲动？原来竟是因为“高地效应”
大多数人都是比较恐高的 ， 比方说站到高处就会腿发抖 ， 或者是看到极限运动的一些视频就会心脏猛烈跳动 ， 更有甚者明明已经非常害怕了 ， 但却总有种向下跳的冲动 。恐高的人即使从高处下来后 ， 下到地上也会双腿发软 ， 感觉神经终于放松下来了 ， 这其实是一种正常的心理 ， 而面对危险后退也是一种本能 。
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【站在高处为什么会有向下跳的冲动？原来竟是因为“高地效应”】当有人站在高处 ， 明明不想跳 ， 最后却直接跳下去的原因则是“高地效应” ， 这主要是因为 ， 当人站在高处时 ， 心中会生起恐惧 ， 就会本会本想把自地推开 ， 但大脑会认为有什么正在推你 ， 错误的理解这种安全信号 ， 导致人的认知失调 ， 产生了向下跳的举动 ， 有人则控制住了自己 ， 但有的人直接就跳了下去 。
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人类对于深度有着天然的恐惧 ， 因此在高处就会心跳加速和手脚冰凉 。美国一位心理学家曾经做过这样一个实验 ， 他利用视觉差制造了一个假的悬崖 ， 将两个月的婴儿放上去之后 ， 婴儿的心率变缓 ， 本能地想要逃离 ， 当6个月大的婴儿在这样的环境中 ， 即使对面有母亲呼喊 ， 婴儿依旧不会有爬过去的举动 ， 因此这位心理学家认为 ， 人总会对深度产生恐惧 ， 会本能地想要逃离 。
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在全世界各地 ， 都曾发生过站在比较高的建筑物上向下看 ， 最终直接跳下去的事 ， 其实他们大多数并不想跳 ， 但却被冲动控制了 ， 这也是非常可怕的 。有研究者认为 ， 大多数能产生高地效应的人 ， 本身就有长时间的焦虑和抑郁 ， 这导致他们在面对这种情况时 ， 认知出现了偏差 ， 因此才没有控制住自己 。
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心理学家认为 ， 当一个人对一件事越恐惧 ， 越会促使这件事发生 ， 越希望能够解脱 ， 因此有些焦虑的人 ， 面对这种情况时 ， 就会更加焦虑 ， 站在高处只会让内心更加恐慌 ， 整个人显得无处适从 ， 这才直接就跳了下去 ， 虽然在刚跳下去的时候 ， 开始的反应是地面更安全 ， 但很快就会后悔 ， 充满对死亡的恐惧 。
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恐高症是可以克服的 ， 这是一种心理现象 ， 心理上会觉得地面更安全 ， 但一味地逃避并不能摆脱对高处的恐惧 ， 只有多刺激 ， 才会产生耐受性 ， 当对高处的这种恐惧麻木后 ， 就不会觉得恐惧了 ， 因此不少高处作业者 ， 都是经历过训练的 。
来源：消费日报
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