脾胃虚寒少喝绿豆汤
【脾胃虚寒少喝绿豆汤】绿豆可谓是家喻户晓的清热解暑之品，在《食疗本草》中这样记载：“青小豆：寒 。疗热中，消渴，止痢，下胀满 。”夏日炎炎，一碗清爽的绿豆汤，确实看上去就让人觉得清凉 。但也正是因为绿豆性寒清热，即便是在夏日也不可多食，尤其是降雨较多的季节就更加不宜 。对于素体脾胃虚寒之人，喝绿豆汤易腹泻 。
最近门诊上很多孩子是因腹中寒凉而病，有的腹痛、腹泻，有的发热、呕吐 。一问，在家天天喝绿豆汤 。那什么样的孩子适合喝点绿豆汤呢？当然是素体火旺、湿热偏重的孩子 。这类孩子一般黑黑的，不是很白净，但是面色黑里透红，黑中发亮，手掌红热湿黏，食欲好，吃什么都香，看上去就很壮实 。而面目白净，甚至青白发黄，或者黑黄发暗，没有光泽，透不出一点红的孩子，爱吃的零食吃一口，饭桌上的米面蔬菜一点都不爱吃，他们经常生病，这类孩子多半脾胃虚寒，就得远离绿豆汤了 。倘若又喝绿豆汤又大量吃水果，可谓寒湿加湿寒，孩子的肠胃会受不了的，家长一定要注意 。
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