胃病“加速器”已公布,3种食物要学会忌口,胃或会感激你( 二 )


保持积极、乐观、良好的态度 , 待人友善豁达 , 不斤斤计较 。
饮食要适度 , 营养均衡 , 不偏不挑食 , 饮食要清淡 , 多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮 。
来源:39健康网

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