老生茶的功效与作用
老生茶的功效与作用 【老生茶的功效与作用】1、减肥：生茶中含有皂苷，可以化油腻、减肥；
2、降血脂、降血压、预防心血管疾病，同时降低人体内有害的胆固醇，增加有益的胆固醇；
3、防辐射：生茶泡水；
4、提高身体免疫力：生茶可以增加血液中的白血球、淋巴细胞的数量 。
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普洱生茶和熟茶哪个降血糖的效果好其实普洱生茶和普洱熟茶都有降血糖的效果 。
1. 生普中的儿茶素（茶多酚的主要物质）含量高，而且在陈化过程中，生普能够形成更多的茶多糖、茶色素和儿茶素，相比绿茶，生普降糖作用更为明显 。
2、普洱熟茶的降血糖效果也很不错 。而且对餐后血糖的调节更明显 。在渥堆发酵过程中，有益微生物发挥作用，在湿热作用下发生了茶多酚氧化、缩合，蛋白质和氨基酸的分解、降解，碳水化合物的分解等一系列反应，使普洱茶“熟茶”形成了特有的化学成分 。其中内含的茶黄素、咖啡因和儿茶素将减慢淀粉转化为葡萄糖的度，能够稳定餐后血糖 。
3、普洱茶的降血糖功效还受其他因素的影响 。例如:在一定的剂量范围内，随着剂量的升高，降脂功效越来越好 。而且普洱的年份、原料树龄等不同，不能统一出一个结论来判断哪一款茶的降血糖效果更好 。但无论生普还是熟普都有很好的降糖作用，都应该适量饮用，不然会使得身体产生血糖过低的不适 。
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