体内湿气重有口气，说话超尴尬！常用它泡水喝，祛湿排毒清新口气
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体内湿气重有口气 ， 说话超尴尬！常用它泡水喝 ， 祛湿排毒清新口气
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虽然说有口气 ， 是比较常见的一种现象 ， 在和别人交谈的时候 ， 也常常会遇到这样的情况 ， 别人有口气自己总想躲远点 ， 可是自己有口气也会让别人很尴尬 。很多人遇到这样的尴尬时都会选择嚼口香糖 ， 或者是喷一些口气清新剂 ， 遮盖一下口中的异味 。然而这种操作治标不治本 ， 口气重的人多半都是因为体内湿气较重 ， 去口气要先排湿 。体内湿气重有口气 ， 说话超尴尬！常用它泡水喝 ， 祛湿排毒清新口气 。
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其实体内湿气较重 ， 不仅会让我们有口气 ， 说话的时候口中有异味散发出来 ， 身体也会变得比较虚弱 ， 而且特别容易出汗 。这对我们身体健康是非常不利的 ， 因此经常生活在潮湿环境中的人更应该注意排湿气 。平时多吃一些营养健康的食材 ， 帮助排出体内湿气 ， 让身体更健康 。今天又给大家分享的这种食材 ， 就是祛湿高手 。
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它其实就是红豆薏米茶 ， 红豆和薏米都有很好的排湿效果 ， 常用这两种食材泡水喝 ， 不仅能够清新口气 ， 还能排除体内湿气 ， 而且还能帮助补血 ， 常喝气色好 ， 身体更健康 。饭前饭后都要多喝这种茶水 ， 祛湿又健脾 ， 是一种非常不错的保健佳品 。用这两种食材煮粥喝也是非常没味道 。
【体内湿气重有口气，说话超尴尬！常用它泡水喝，祛湿排毒清新口气】
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以前在民间有一首民谣是这样描述薏米的：“薏米胜过灵芝草 ， 药用营养价值高 ， 常吃延年益寿 ， 返老还童立功劳” ， 虽然民谣的说法有些夸张 ， 但是薏米确实很好的药用价值 ， 祛湿排毒效果好 。和红豆一起泡茶喝 ， 补血又排湿 ， 增强体质还能清新口气 ， 你有喝过这种茶水吗？
来源：希彤聊美味
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