被列入一级致癌物的鱼，不该总往餐桌上端，为了健康，请少碰！( 二 )
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发霉的的食物
【被列入一级致癌物的鱼，不该总往餐桌上端，为了健康，请少碰！】尽管人们的生活水平已经比较高了 ， 生活中节约的人还是很多 ， 勤俭节约是我们传统的美德 。
但是也要体现在正确的地方 ， 有的人发现家里的大米、花生等粮食作物发霉后还是洗洗继续吃 ， 这虽然节约了粮食 ， 但是却对身体造成了伤害 。
在发霉的粮食作物中 ， 含有大量的黄曲霉素 ， 这种物质对人体有强烈的致癌性 ， 20微克就能诱发人体出现肝癌 ， 20毫克就能导致死亡 。所以对于发霉的食物 ， 应该及时避免 。
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槟榔
在我国南方地区 ， 很多人都有嚼槟榔的习惯 ， 然而槟榔确实一种对身体有极大危害的零食 。
长期嚼槟榔会导致人体口腔黏膜破损 ， 容易出现口腔炎症 ， 而且槟榔中含有大量的生物碱 ， 能诱发口腔癌症 ， 严重危害人体的健康 。
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其实能导致癌症的因素是很多的 ， 如果不小心吃错某些食物或者接触了一些致癌物质也可能会导致癌症发生 ， 所以在生活中一定要注意饮食的安全 ， 尽量多吃水果和蔬菜 ， 为身体补充营养 ， 提高免疫力才能降低自己患上癌症的概率 。
来源：薄凉先森
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