早餐到底能喝大米粥吗？不妨来看一下( 二 )
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所以综合来看 ， 对于粥这种食物 ， 不要过分的依赖 ， 适当的喝粥没问题 ， 但不能长期的单一喝粥 ， 尤其对于病后康复患者以及正处于长身体阶段的青少年 ， 长期喝粥是不能保证营养的正常摄入 ， 因此 ， 喝粥归喝粥 ， 还应该搭配合理的食物才行 。
来源：名医开讲
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