何首乌煮鸡蛋的功效与作用
何首乌煮鸡蛋简介何首乌煮鸡蛋是一道传统的药膳 。补肝肾 ， 益精血 ， 抗早衰 。
文章插图
何首乌煮鸡蛋如何制作何首乌煮鸡蛋
菜谱名称何首乌煮鸡蛋
所属菜系其它菜系
所属类型健康菜谱
基本特点补肝肾 ， 益精血 ， 抗早衰
基本材料何首乌100克鸡蛋2个葱生姜食盐料酒味精猪油各适量
【制作】：将何首乌洗净 ， 切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内 ， 加水适量 ， 再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸 ， 文火熬至蛋熟 ， 将收取出用清水泡一下 ， 将蛋壳剥去 ， 再放入铝锅内煮2分钟 。
【用法】：食用时 ， 加味精少许 ， 吃蛋喝汤 ， 每日1次
【功效】：补肝肾 ， 益精血 ， 抗早衰 。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症 。最适于虚不受补的患者 。
何首乌煮鸡蛋好不好何首乌煮鸡蛋是一种传统的药膳 。它可以补肝肾 ， 益精血 ， 抗衰老 。它还可以适用于血虚体弱 ， 头晕眼花 ， 须发早白 ， 遗精 ， 脱发等等 ， 所以何首乌煮鸡蛋那可是好处多多 ， 简直是不胜枚举 。
【何首乌煮鸡蛋的功效与作用】其做法很简单:将何首乌洗净切成长3厘米左右 ， 宽1.5厘米的块 ， 把洗干净的鸡蛋与何首乌一同放入锅内 ， 加水适量 ， 再放入葱 ， 姜 ， 食盐 ， 料酒等调料煮半小时左右即可 。
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