猪大骨的功效与作用
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猪大骨的功效与作用猪大骨，是猪科动物猪的骨头 。
其性温，味甘、咸 。
归胃经和脾经 。
具有补气生津，养血健骨，美容养颜，补脾益胃的功效 。
而猪大骨的骨髓中含有很多的蛋白质，维生素和微量元素，能增强体质 。
含有的丰富骨胶原，可以改善皮肤，增加皮肤弹性 。
而含有的骨胶原蛋白，有改善骨质疏松的作用 。
另外，猪大骨还有壮腰膝，益力气，提高免疫力，促进骨骼发育的作用 。
猪大骨的功效与作用，猪大骨怎么炖好吃多喝猪大骨炖汤好处多多 。
猪大骨营养高，多喝可以补充身体所需的维生素，蛋白质，可以补钙 。
猪大骨的做法：买回新鲜猪大骨洗净，切断，莲藕切块，红枣8颗 。
锅中放水，水没过猪大骨，放一点盐，高压锅炖开，变小火 。
【猪大骨的功效与作用】打开锅盖，放上藕块，红枣，姜片，煮熟后停火，放一些醋，葱花，就可以享用 。
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