地瓜梗的功效与作用
地瓜梗的功效与作用红薯梗有什么功效和作用呢？红薯梗苗又称红薯叶，地瓜叶 。在中国被称为蔬菜皇后，长寿蔬菜及抗癌蔬菜，是真正的绿色蔬菜产品 。
一，可以防止动脉硬化 。红薯茎中含有丰富的黏液蛋白 。对人体的消化道或呼吸道，关节腔，膜的润滑和血管弹性有保护作用，可以防止脂类物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化 。
二，具有升高血小板，止血，防止夜盲促进肠道蠕动，防止便秘的保健功能 。
三，抗癌 。红薯中含有丰富的，如胡萝卜素，维生素c和叶酸 。如果体内叶酸含量过低，会增加得癌症的风险，而经常食用红薯，有利于维持人体正常的叶酸水平 。
四，红薯梗晒干后泡脚能够治疗冻疮，冻疮夏治，有很好的治疗效果，在咱们北方是个不错的预防冻疮的，一种植物 。
五，红薯梗含有丰富的蛋白质，粗脂肪和大量的粗纤维，可以增强免疫能力，和枸杞一道，都具有保护视力，明目的作用，还能让皮肤细腻，延缓衰老 。
六，红薯梗用开水烫了之后也是，不错的美味食品 。而且它还有美容帮助消化的作用 。
七，红薯梗含有丰富的糖质，维生素和矿物质食物纤维等，红薯中的胡萝卜素，维生素b1等多种维生素，其中，钙和镁可预防骨质疏松症，而钾具有降低血压的作用 。
综上所述，红薯梗的功效和作用是非常大的 。经常食用红薯梗，可以延缓我们的衰老，可以降低血压，还可以，防止便秘等 。而红薯梗又被称为长寿蔬菜和抗癌蔬菜 。
【地瓜梗的功效与作用】
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