卵巢早衰怎么办？这些好习惯对卵巢保养大有益
卵巢早衰是近年来发病率较高的一种常见妇科病 ， 正常情况下 ， 女性的卵巢功能从40岁之后开始逐渐衰退 ， 直至绝经 。然而 ， 如今有很多年轻女性 ， 在30多岁就出现了卵巢功能下降的症状 。
卵巢功能一旦下降 ， 要保住美丽的容颜那就是难上加难了 。于是 ， 卵巢早衰怎么办？卵巢早衰能治好吗？卵巢早衰如何调理等问题 ， 成了患者最想知道的答案 。
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如何知道自己是否患有卵巢早衰呢？卵巢早衰的症状：
一、月经紊乱:月经异常是常见的卵巢早衰的一种症状 ， 并且还会发生闭经 ， 一般会表现为月经慢慢减少 ， 甚至闭经 。
二、性功能低下：女性患了卵巢早衰常会出现性欲低下、性交疼痛、便秘、脱发等症状 。
三、更年期症状：更年期的症状是常见的卵巢早衰的一种症状 ， 一般会表现为皮肤松弛、乳房下垂、多疑以及多梦等 。
四、不孕：女性得了卵巢早衰 ， 就会干扰到精子和卵子的正常结合 ， 从而就会引发女性不孕症 。
卵巢早衰食疗方
1.首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克 。月经后血海空虚 ， 此方可以滋补肾阴、补血调经 ， 经期后食用比较合适 。
2.荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克 。先煮薏米、陈皮、粳米 ， 煮熟后再放荷叶 ， 煮出荷叶的清香味时即可食用 ， 不宜煮太长时间 。此方可以清热利湿 。
3.十全大补汤：猪骨500克 ， 党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克 ， 肉桂3克 ， 熟地、当归15克 ， 炙甘草、川芎各6克 ， 姜30克 ， 葱、花椒、料酒各适量 。以上材料煮汤食用 ， 此方可益气补血 ， 适用于经常感到疲劳乏力的朋友 。
4.灵芝猪蹄汤：灵芝15克 ， 猪蹄1只 ， 料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量 。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤 ， 增加免疫力、养颜美容 。
5.鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用 。牛奶含优质蛋白;粳米性平 ， 不温不寒 ， 生津益胃 ， 有利于保护胃黏膜 ， 适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性 。
【卵巢早衰怎么办？这些好习惯对卵巢保养大有益】
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