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赤贝的功效与作用

赤贝简介赤贝又名魁蚶 ， 属瓣鳃纲 ， 蚶科 。常见可食用软体动物 ， 可养殖 。赤贝可降胆固醇和血脂的功效 ， 贝类软体动物中 ， 含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇 ， 它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用 。

赤贝的功效与作用

文章插图
赤贝肉是什么赤贝又名魁蚶 ， 属瓣鳃纲 ， 蚶科 。常见可食用软体动物 ， 可养殖 。赤贝可降胆固醇和血脂的功效 ， 贝类软体动物中 ， 含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇 ， 它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用 。
赤贝干的吃法有哪些贝类软体动物中 ， 含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇 ， 它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用 ， 从而使体内胆固醇下降；它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。人们在食用贝类食物后 ， 常有一种清爽宜人的感觉 ， 这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 。
食材明细
赤贝、黄瓜、辣根、涝汁 。
【赤贝的功效与作用】1、靠海边的就是幸福今天买了几个 大大的鲜活的赤贝准备生吃过过嘴瘾 。
2、新鲜的赤贝用刀小心的阔出来放入盘中 。赤贝上面的脏物和血水处理干净 。
3、赤贝一切为二 。用刀或剪子处理掉赤贝的内脏 。
4、赤贝片成片状赤贝边也切成条状 。赤贝用盐和醋反复搓揉几遍一方面是杀菌另一面这样吃起来口感佳 。搓揉好的赤贝用冷水多冲洗几遍处理干净备用 。
5、黄瓜切成薄片 。
6、赤贝壳用刷子刷干净沥干水分摆入赤贝肉肉和黄瓜片做装饰 。装好的赤贝依次摆入盘中中间来朵花装饰一下 。看着就是好新鲜的赤贝肉肉特别透亮滴 。
7、晶莹剔透的赤贝肉肉入口脆嫩鲜滑唇齿留鲜回味无穷 。

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