西洋参片泡水的功效与作用
西洋参片泡水的功效与作用应该说二者都有作用 。
第一、先来看看西洋参的作用：
【西洋参片泡水的功效与作用】西洋参能够增强中枢神经系统功能 ， 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经 ， 达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用 ， 可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。
因为西洋参具有增强中枢神经系统功能 ， 能够帮助失眠的人达到静心凝神的作用 ， 所以具有催眠的效果 。
第二、再来看看心理作用：
因为服用了西洋参来帮助睡眠 ， 这在心理上对自己有了一个今天能够得到良好睡眠的暗示 ， 同样能够增加催眠的效果 。
有这样一个例子 ， 我的朋友睡眠不好 ， 每天都服用安眠药 ， 不用安眠药就无法入睡 。
有一天 ， 她来我家小聚 ， 然后在我家留宿 ， 我对她说：“你别用舒乐安定了 ， 长期服用安眠药对身体不好 ， 我这有女儿从美国带来的褪黑素 ， 催眠效果不错 ， 你试试” 。
其实 ， 那晚我给朋友的药片不过是维生素B1 ， 但那晚 ， 朋友睡得非常好 。
所以 ， 心理的作用还是很大的 。
文章插图
西洋参片泡水喝的作用西洋参片泡水喝可以增强机体免疫力 ， 提高机体抵抗力 ， 抑制癌细胞生长 ， 防止细胞癌变 。还有助于消化 ， 对慢性胃病和胃肠虚弱者有明显效果 。能有效增强中枢神经系统 ， 达到冥想和集中注意力的效果 ， 消除疲劳 ， 增强记忆力 。西洋参片泡水喝可以预防老年痴呆症等症状 。
高血压能用西洋参泡水喝吗西洋参被称为百草之王,是滋补的良药 ， 具有滋阴补气 ， 宁神益智 ， 清热生津 ， 降火消暑的功效 。那么 ， 高血压的人能用西洋参片泡水喝吗?
高血压患者可以适量喝西洋参片泡的水 ， 前提是高血压病人在血压控制正常的情况下 ， 才可以适量 。
西洋参泡水喝 ， 对血压有一定的调节作用 ， 一般小量服用西洋参 ， 可以帮助扩张血管 ， 有效降低暂时性和持久性血压 ， 有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复 。
但是需要注意的是 ， 西洋参对血压的作用可不是单纯的降血压这么简单 ， 如果服用的量过大 ， 反而会升高血压 。因此高血压患者服用西洋参一定要讲究用量 ， 可以小量服用 ， 避免大量服用 ， 而且最好避开用降压药的时间 。
西洋参泡水喝的方法 ， 可供参考：
准备西洋参片或参须3g ， 枸杞3克 ， 加适量沸水 ， 加盖闷约5分钟 ， 即可饮用 ， 并可反复冲饮至无参味 。
温馨提示：服用西洋参禁忌 。
中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服 。例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等 ， 小儿发育迟缓、消化不良者 ， 不宜服用西洋参;感冒咳嗽或急性感染有湿热者 ， 也不宜服用西洋参;西洋参跟其它药物一样也有副作用 。如有的人服用西洋参后 ， 出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应 ， 上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常 ， 出现这些情况一定要及时停止服用 ， 症状严重时要及时就医 。
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