不论血糖是否正常，熟悉糖的特性对防治糖尿病非常有用( 二 )
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胰腺
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胰腺的位置
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胰岛素
多数人的先天胰岛功能是正常的 ， 但后天的因素会使胰岛功能低下 。这些因素可能是病毒细菌侵袭 ， 可能是药物的毒副作用 ， 可能是酗酒、熬夜、过度劳累等不良的生活习性伤害了胰岛 ， 也可能是暴饮暴食加重了胰岛负担 ， 凡此种种使胰岛分泌胰岛素的合格率大大下降 ， 有相当一部分胰岛素根本不能分解葡萄糖 ， 于是血糖的含量就超过了3.9～6.1这个正常范围 。这就是Ⅱ型糖尿病
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注射胰岛素
由于血糖不能完全分解 ， 机体就不能得到正常的能量供给 。为了补充丢失的能量物质 ， 就需要额外的多吃 ， 即使如此 ， 仍会有更多的葡萄糖进入尿液 。尿糖的升高会因为渗透关系使体内的水进入尿液 ， 患者的尿就多了 ， 带来的循环是喝得多 。当机体供能不足时 ， 先会消耗体内的脂肪 ， 再消耗自身的肌肉 ， 如此 ， 人就消瘦了 。这就是糖尿病三多一少的缘故 。
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测量血糖
治疗糖尿病有饮食、运动、药物三个方面 ， 通常称为“三驾马车并驱” 。通过饮食调理可减轻胰岛负担 ， 使胰岛功能得以修复；运动可加快糖类的代谢 ， 并可提高机体功能 。药物治疗有三类：1.刺激胰岛分泌更多的胰岛素；2.直接帮助胰岛素分解葡萄糖；3.延缓葡萄糖的分解 。这三类药物各有优缺点
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运动之跑步
有的患者认为 ， 只要不吃“含糖”食品 ， 多吃“无糖”食品就能起到控糖降糖的作用 。实际上这是对糖的概念没有一个正确的认识 。他们眼中的“无糖”就是不含白糖、红糖、冰糖或糖果 。殊不知 ， 这些“无糖”食品是由糖类物质的淀粉烹制 ， 如果以为“无糖”而多吃 ， 肯定会使血糖升高 。
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白糖
明白了糖类基本要义和代谢过程后 ， 不论是血糖正常者还是糖尿病患者 ， 只要坚持合理的饮食调理 ， 坚持适当的运动 ， 坚持劳逸结合 ， 就能强化自身免疫功能 ， 就能少得病或不得病 ， 少吃药或不吃药 ， 就能维持良好的胰岛功能 。
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胰岛素维持血糖正常
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