身体出现“2臭、2痒”,多半肝脏“烂透”,若占其一,早查肝CT( 二 )
养肝等于保命 , 每日多做这3件事 , 肝脏一天比一天健康
养护肝脏
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2、保持体重
保持体重是预防肝脏疾病非常重要的因素 , 身体体重过重会加重肝脏的负担 , 并且非常容易罹患脂肪肝疾病 。
所以 , 在平日生活中 , 一定要控制身体体重 , 避免身体体重过重 , 若本身体重过胖时 , 可以进行科学减肥 。
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3、睡眠充足
平日生活中 , 肝病患者一定不能熬夜 , 经常熬夜无法使得身体肝脏进行修复 , 从而给肝脏器官造成负担 。
因此 , 在平日生活中 , 一定要避免熬夜 , 保持睡眠充足 。
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来源:医线天
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