秋冬宝宝小病不断，罪魁祸首可能是“睡法”，宝妈别再做这些傻事( 二 )
所以最好还是给孩子准备单独的床或者让他们自己盖一个被子 ， 这样睡起来也舒服 ， 同时也会更加安全 。
最后还需要强调的一方面就是现在人们基本都会在床上铺一个电热毯 ， 晚上临睡前就把开关打开这样被子就能够提前捂热睡起来更舒服 。但是电热毯其实非常容易让孩子上火 ， 尽管现在都是用的水暖毯 ， 号称不上火 ， 其实并非如此 。
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电热毯持续加热也会让孩子出汗踹被子 ， 而且持续性的热量保持会让孩子觉的越来越不舒服 ， 导致“内火”过旺 ， 想必家长都听说过孩子被冻病了好治 ， 但是被热病了可就不好治了 ， 所以电热毯虽然好 ， 但是当被子都热乎以后要及时的将它关掉 ， 不要一开就一宿 。
宝妈们要根据天气的变化来给孩子合理的添加或者减少衣物 ， 保持冷热的平衡 ， 不要让孩子过冷或者火热 ， 这样才能够让孩子的身体保持健康的状态 ， 同时在睡觉的时候也应该注意孩子的冷热表现 ， 如果太热就要考虑给孩子换一身薄点的衣服或者盖个相对薄的被子 ， 不然把控不好孩子可就会不停的在生病的边缘徘徊了 。
来源：母婴之道
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