努力戒糖却没瘦？这些隐形糖潜伏在我们身边，才是难瘦的真正元凶( 二 )
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结语：三分练七分吃 ， 能不能管住嘴才是减肥路上的重中之重 ， 一旦控制好热量摄入 ， 减肥或一路亮绿灯 。
对于以上几种隐形糖食物 ， 你有什么需要补充的？
来源：老张唠健身
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