肺科主任：白开水中撒一把，闲时喝2口，冲散”结节，肺一天天变强( 二 )
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想要肺健康 ， 日常还要注重2件事
1、拒绝“油烟气体”
肺有结节大家都知道吸烟比较有伤害 ， 其实厨房油烟对肺的损伤也比较大 ， 油烟释放的苯并芘 ， 加重损伤肺部 ， 不利于恢复 。
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2、可多吃“白色”食物
白色食物包含、山药、雪梨、莲藕、白萝卜等等 ， 这些食物都有益肺部的健康 ， 多吃可清热化痰 ， 滋阴补肺 。
来源：天天听健康
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