番茄炒蛋的家常做法，营养丰富，健美抗衰老
番茄炒蛋 ， 是中国菜肴中具有代表性 ， 非常经典的美食之一 。营养丰富 ， 而且营养互补 ， 有着健美抗衰老等作用 ， 其实番茄炒蛋做法很多种 ， 今天我们来分享其中的一种做法 ， 饭店大厨都是这样做的 。
文章图片
文章图片
1、碗中打入三个鸡蛋 ， 放入适量盐 ， 鸡粉充分的将鸡蛋搅拌均匀；
文章图片
文章图片
2、起锅放入适量猪油 ， 油热后放入鸡蛋液炒熟 ， 在炒的时候一面炒凝固后翻面炒 ， 直到炒熟 ， 然后捞出放入碗中备用；
文章图片
文章图片
3、准备适量的番茄 ， 在番茄面上划十字刀 ， 然后放入开水中 ， 捞出来去皮 ， 再把番茄切成块 ， 另起锅放入油 ， 油热后放入少量的葱段 ， 再放入去皮的切成块的番茄进行翻炒 ， 翻炒出番茄汁 ， 炒熟；
文章图片
文章图片
4、炒熟后放入少量的鸡粉 ， 盐 ， 再次翻炒均匀入味 ， 放入炒好的鸡蛋 ， 继续翻炒均匀；
文章图片
文章图片
5、最后放入适量的葱花 ， 再加入少量的明油 ， 翻炒均匀后即可出锅装盘；
文章图片
文章图片
【番茄炒蛋的家常做法，营养丰富，健美抗衰老】一道美味好吃下饭的番茄炒蛋就做好了 ， 非常简单 ， 喜欢的赶紧试试吧！
推荐阅读
- 微软史上最大收购行动，决战元宇宙的背后是「文化输出能力」？
- 有一个重男轻女的母亲是怎样的体验？
- 老公为什么会找丑的女人做女朋友？
- 吴婷和武庚的婚姻是否能够帮助他人的婚姻？
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 一个老实本分的女人，都有哪些表现？
- 皮肤黑的人是不是不适合做老婆？
- 喜欢上一个人的时候，男方和女方各是如何说的