卫生组织声明：停止食用“1红2黄”，不想甲状腺长瘤，趁早撤下餐桌
“小小甲状腺 ， 关乎大健康” 。
甲状腺是在颈部的一个很小的腺体 ， 但却是体内最大的内分泌腺 ， 为机体的正常发育带来了重要作用 。
但我国的甲状腺功能异常患者 ， 早早超过了2亿 ， 成为了威胁国人身心健康的一个重要疾病 。而甲乳科医生表示 ， 甲状腺结节的发生 ， 和人们平时的饮食习惯有着很大的关联 。
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卫生组织提醒：甲状腺不好的人 ， 不想甲状腺长瘤 ， 停止食用“1红2黄”
1红——荔枝
荔枝 ， 是生活中大家经常吃到的一种水果 ， 含有丰富的维生素等营养物质 ， 可起到健脾养胃、改善食欲的作用 。
但同样有句话叫“一颗荔枝三把火” ， 荔枝是比较典型的热带水果 ， 含有的热量、糖分很高 ， 经常吃 ， 很容易影响体内内分泌的平衡 ， 并导致体内有糖分堆积 ， 阻碍正常的新陈代谢 ， 最终促进甲状腺结节的生长 。
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2黄——香蕉 ， 榴莲
香蕉：
一般情况下 ， 女性朋友在减肥的时候 ， 会经常吃香蕉 ， 能起到帮助作用 。
但若是甲状腺结节患者 ， 就要注意少吃香蕉了 ， 因为其中含有的镁元素比较多 ， 这是一种能促进甲状腺结节变大的物质 。
因此 ， 甲状腺不好的人 ， 要避免吃太多的香蕉 。
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榴莲：
榴莲让人又爱又恨 ， 因为它具有独特的气味 ， 同时 ， 榴莲又被称作“营养之王” ， 营养丰富 ， 不过再好的东西也不能过量食用 。
流量也是很典型的热性水果 ， 大量的糖分、热量 ， 也会刺激甲状腺 ， 打乱甲状腺素的分泌 ， 阻碍甲状腺功能的发挥 ， 增加结节的生长几率 。
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甲状腺不好 ， 其实身体会发出提示 ， 若有3个表现 ， 趁早检查
1、出现结节
甲状腺结节是非常常见的甲状腺病变 ， 而在结节出现的时候 ， 尤其是早期 ， 往往没有什么明显异常 。
大多数的患者只是在进行体检的时候 ， 才发现结节 ， 或者用手触摸的时候 ， 可以摸到一个小肿块 。
如果甲状腺癌发生 ， 结节会在很短的时间内快速增大 ， 这个表现要注意警惕 。
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2、出汗异常
一般只有在夏季、或者进行运动后、身体紧张时 ， 身上会有出汗的表现 ， 但若没有这些因素影响 ， 还是一身汗 ， 要注意甲状腺的健康 。
这种情况一般都是甲状腺功能失常 ， 血液中的甲状腺素水平升高 ， 刺激了身体调节温度的中枢 ， 体温升高引起的出汗 ， 这是非常典型的甲亢症状 ， 要尽早进行相关的检查 。
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3、体重异常
体重的变化也受到甲状腺健康状况的影响 。
比如说 ， 在甲状腺素分泌过多的情况下 ， 这个时候身体的代谢速度会变快 ， 热量与能量会被过度的消耗 ， 这个时候会有比较明显的体重下降 。
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